外反母趾と巻き爪の「両方」に悩んでいる方へ…
外反母趾は足のトラブルの中では
巻き爪と同じくらいご存知の方が多いかと思います。
実は巻き爪と外反母趾が併発している方も
多くいらっしゃいます。
その原因とは何なのでしょうか？
もちろん様々な巻き爪、
外反母趾の理由があり
ひとりひとり原因は違います。
湘南巻き爪矯正院 平塚院では
足・爪の知識が豊富なスタッフが
お客様の足をしっかりと確認し、
カウンセリングを行います。
そしてお客様ひとりひとり違う
足トラブルを見つけて、
その原因に対しての
予防策をお話しております。
巻き爪の施術と合わせて
予防のアドバイスをご希望の方は
当院へお任せください！
それでは当院へお越しくださるお客様で
外反母趾・巻き爪の両方に
お悩みのお客様の原因の1例をお話いたします。
その原因とは「足のアーチ崩れ」です！
足のアーチが崩れることで
外反母趾や巻き爪を併発される方が多いです。
足には3つのアーチがあります。
足の内側縦アーチが崩れると扁平足に…
足の横アーチが崩れると開張足になります。
それらが起こってしまうと
歩行時に足の親指の付け根に
負荷がかかり、
足の親指が曲がっていきます。
そして足の親指が曲がってしまい、
足の爪が真っ直ぐな形を保つために必要な
地面からの正しい力が親指にかからず
足の親指が巻き爪になっていく…という
ケースの方もいらっしゃいます。
この場合、予防策としては
足のストレッチが大切です。
足に合わない靴を履き続けたりすることで
足の指が凝り固まってしまうと
外反母趾になりやすくなります。
そのため、靴を脱いで自宅で
リラックスしている時や
入浴時などに足のストレッチをおこないましょう。
足の指が酷く凝り固まっている場合は
まずは自分の手で足の指を一本ずつ
広げて凝り固まった
足の指をほぐしてください。
ほぐれたら足の指をグーパーさせたりして
足の指を鍛えてください！
湘南巻き爪矯正院 平塚院は
痛くない巻き爪矯正が特徴の
巻き爪専門院です！
外反母趾と巻き爪が併発している方は
当院へご相談くださいね♪
お客様にリラックスして
いただきながら巻き爪矯正を行い、
お客様に合った巻き爪予防策の
アドバイスを行います。
大切なお客様の足のことは
当院へお任せください！！
湘南巻き爪矯正院 平塚院は小田原などからも
お客様がお越しになっております。
まずはお気軽にご相談ください！
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