爪先の形あなたはどのタイプ？足に良い靴の選び方をご紹介！
爪先の形は人によって違いますが、
ざっくりと３パターンに分かれます。
☆エジプト型
足の親指が一番長いタイプです。
エジプトの彫刻にこの爪先の形が多く、
エジプト型と呼ばれています。
日本人に多く、日本人の約60％ないし70％がエジプト型と言われています。
親指が一番長いため小さめのサイズの靴を履くと
きつく感じやすいです。
☆ギリシャ型
人差し指が長いタイプです。
ギリシャの彫刻にこの爪先の形が多いので
ギリシャ型と呼ばれています。
☆スクエア型
指の長さにそれほぼ差がないタイプです。
おおよそこの３つのタイプに分かれます。
あなたの爪先はどのタイプでしたか？
この爪先の形は生まれ持ったものなので、
基本的にはこのままの形で足は成長していきます。
靴を選ぶ際にはぜひ爪先の形も意識してみてくださいね♪
デザイン重視で爪先が細い靴などを履き続けていると
爪先が圧迫され、
巻き爪や外反母趾など足のトラブルの原因にもなります。
特に爪先が細い靴はヒールの高い靴が多いです。
ヒールが高いとそれだけ爪先に負荷がかかるため
より巻き爪や外反母趾などのトラブルを招く原因になります。
オススメは紐がついているスニーカーなどの靴です。
紐をしっかりと結ぶことで
しっかりと足の甲を固定することができるため
足にフィットしやすくなります♪
逆にせっかく靴紐があっても
毎日しっかり結びなおしていない、
靴ひもをほどかなくても簡単に靴を脱ぎ履きできるくらい
靴ひもがゆるゆる、
という状態の靴を履いていたら
足が靴の中で滑ってしまいます。
足が靴の中で滑ってしまうと
爪先が靴に当たって爪に衝撃がかかり続けてしまい
巻き爪の原因にもなってしまいます。
靴ひもは足が靴にフィットするよう
しっかりと結んでくださいね♪
今まで靴は「足に合うサイズ」で選ばず
「デザイン」重視で選んでいらっしゃった方、
爪先や爪は変形していませんか？
もし巻き爪でお悩みでしたら
平塚市の湘南巻き爪矯正院 平塚院にお任せください！
当院は巻き爪の専門院です♪
巻き爪矯正は現在、様々な方法がございます。
巻き爪手術、巻き爪ワイヤー矯正、巻き爪プレート矯正…etc
その数ある巻き爪矯正の中で当院は
巻き爪プレート矯正をおこなっています。
特殊な樹脂で作られている大変薄いプレートを
巻き爪の表面に貼り付けて矯正をおこないます。
このプレートには真っ直ぐに戻ろうとする反発力があるため
巻いてしまった爪に貼ると
プレートの力で巻いていた爪が真っ直ぐに戻っていく仕組みです。
このプレート矯正でしたら爪を引き抜く必要がないため
痛くない巻き爪矯正をおこなうことができます。
またこのプレートは無色なので
爪に貼るとほぼ透明です。
そのため巻き爪矯正をしていることに気がつかれにくい
目立たないプレートなんです！
矯正というと目立つイメージがあるかもしれませんが、
湘南巻き爪矯正院 平塚院で使用しているプレートは
目立ちにくいため巻き爪矯正中もサンダルを履かれたり
プールを楽しまれるお客様も多いです。
※長時間の入水はプレートが剥がれる可能性もございますので、
詳しくは当院スタッフへご相談ください。
プレートの薄さはシールのように薄いため、
爪に貼っていても違和感を感じにくいです。
つけていることを忘れてしまうお客様もいらっしゃいます♪
ワイヤー矯正などの場合は靴下に引っかかって
穴が開いてしまう心配もあるかと思いますが、
靴下やストッキングに引っかかりにくいほど薄いので
巻き爪矯正中もいつも通りの靴下やストッキングをお履き頂けます♪
当院は平塚市役所や平塚八幡宮の近くにございます！
平塚駅からも徒歩圏内ですので、
平塚市で巻き爪にお悩みの方は当院へお任せください！
当院では巻き爪の原因となってしまう「靴」についても
選び方のレクチャーをおこなっております。
巻き爪の根本原因がそのままになっていると
再び巻き爪が起こる可能性は高いです。
なので巻き爪矯正と合わせて
巻き爪予防もぜひおこなってほしいです！
巻き爪予防のサポートはもちろん
湘南巻き爪矯正院 平塚院にお任せください！！
爪や足の知識が豊富な当院スタッフが
根本から巻き爪を予防していきたいお客様に
巻き爪予防アドバイスをさせていただきます。
巻き爪の原因は人それぞれ違います。
靴だけでなく爪の切り方や歩行不足なども
巻き爪に影響があります。
当院では初回時にカウンセリングをおこない
お客様の巻き爪の原因についてもお伺いしており、
お客様の巻き爪の原因に合った予防アドバイスをおこなえるよう
心がけております。
根本から巻き爪を予防していきたいお客さんは
湘南巻き爪矯正院 平塚院にお気軽にご相談ください。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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