外反母趾と巻き爪が併発している方は多いです。
なぜ外反母趾と巻き爪が併発しやすいのかというと
【外反母趾と巻き爪の原因が共通している】
というケースや
【外反母趾が原因で巻き爪が起こっている】
というケースが考えられるからです。
まずは【外反母趾と巻き爪の原因が共通している】ことについてお話し致します。
外反母趾や巻き爪で共通する原因の１つは「靴」です。
★きつい靴
★ブカブカな靴
★ヒールの高い靴
★先が細い靴
★靴紐なゆるゆるなスニーカー
などの靴を履き続けていると外反母趾や巻き爪の原因になってしまいます。
金沢巻き爪矯正院では切らない痛くない施術の巻き爪矯正と合わせて
巻き爪予防になる靴の選び方もアドバイスしております♪
お気軽にご相談くださいね。
他には歩き方も外反母趾や巻き爪に影響します。
歩き方は踵から着地して、
足の小指つけ根に重心を移動させ、
最後は足の親指で地面を蹴り出す「あおり運動」という
歩き方が理想といわれています。
足の裏をしっかりと使い、
足の裏の筋力を鍛えることで足の裏のアーチを保ち
外反母趾予防になります。
また、歩く際に足の指を使うことで足の爪に
地面からの圧力がかかります。
これにより爪は真っ直ぐな形に伸びやすくなります。
逆に足の指を使わないと地面から爪に圧力がかからず、
爪は巻きやすくなってしまうのです…
このように外反母趾と巻き爪は共通する原因があるため、
併発してしまう方も多いです。
そして巻き爪の原因が外反母趾であるケースもございます。
先ほど足の指を使わないと地面から爪に圧力がかからず、
爪は巻きやすくなってしまうと話しました。
外反母趾で足の指が曲がってしまうことで
足の爪に地面から均一な圧がかからず巻き爪が起こるケースもあるのです…
なので、例えば巻き爪矯正を頑張っても、
巻き爪の根本原因が外反母趾だった場合
せっかく巻き爪矯正が終了しても
巻き爪が再発しやすい状況なのはご想像しやすいのではないでしょうか？
そこで金沢巻き爪矯正院では巻き爪矯正の施術と合わせ、
ご希望のお客様には巻き爪予防のアドバイスも積極的におこなっています。
靴の選び方はもちろん、矯正靴下のご紹介や歩き方のレクチャー、
足のストレッチなど多方面から色々なアドバイスを行っています。
金沢市で巻き爪、外反母趾のことなら
金沢巻き爪矯正院にお任せください！！
無料相談会の次回開催日も決定しました♪
お得なこの機会にぜひご相談ください。
【無料相談会日程】
8/28(月)～8/30(水)
ご予約はWEB予約、お電話予約どちらからも受付中です。
尚、お電話につきましては電話番号が変更となりました。
TEL：076-204-7740
こちらの番号にご連絡ください！
無料相談会は巻き爪はもちろん、陥入爪や変形爪、
胼胝や鶏眼などのご相談も承っております♪
巻き爪をはじめとした足のトラブルは金沢市の金沢巻き爪矯正院にご相談ください！！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント