皆さん靴を選ぶときに爪先の形を気にしていますか？
実は爪先の形はおおよそ３つのタイプに区分されています。
【エジプト型】
足の親指がもっとも長いのがエジプト型です。
エジプトの彫刻にこの足形が多いため、エジプト型と呼ばれています。
【ギリシャ型】
人差し指が一番長く、爪先が山型になっています。
ギリシャの彫刻に多い足形です。
【スクエア】
足の指の長さにあまり差がないタイプです。
あなたの爪先はどのタイプでしたか？
パンプスなどを選ぶ際に爪先の形も意識をしてぜひ靴を選んでほしいです。
靴は足に大きな影響を与えます。
足に合わない靴を選んで履き続けていると
タコやウオノメといった角質トラブルが起こってしまったり、
巻き爪といった爪の変形が起こってしまったり、
外反母趾といった足の変形も起こる可能性があります。
パンプスでも爪先が尖った靴もございますが、
エジプト型やスクエア型の方が爪先の尖った靴を履くと
爪先が圧迫されてしまったり
爪先が変形してしまう恐れがあります。
靴を選ぶ際は爪先の形もぜひ見てみてくださいね♪
そして足に合うサイズを選ぶことがとっても大切です。
足長、足囲をしっかりと測ってご自身の足に合う靴をお選びください。
もちろん足に合うサイズの靴を選んだから
試し履きをしない、ということはNGです！
メーカーなどによっても微妙にサイズ感は異なります。
必ず試し履きをしてご自身の足に合っているか確認してください。
足に合っていないと思ったら
サイズを変えて試し履きを繰り返してください。
「足に入るからいいや」という妥協をしてしまうと
巻き爪リスクは上がってしまいます。
巻き爪などが起こってしまうととっても辛いです。
靴を履くだけで痛い、
歩くだけで痛い、
爪先が掛け布団に当たるだけで痛い、
痛みに悩みストレスフルな生活になってしまうかもしれません。
また巻き爪が痛くなってしまうと
足をかばって歩いてしまい
膝など関節を痛める原因にもなります。
金沢巻き爪矯正院では巻き爪予防となる靴の選び方もアドバイスしております♪
切らない痛くない巻き爪矯正の施術と合わせて
ぜひ巻き爪予防もおこなってくださいね！
なぜ巻き爪矯正の施術と合わせて巻き爪予防も大切なのかというと
巻き爪は根本原因がそのままであると
巻き爪の再発が起こりやすいからです。
そこで巻き爪矯正と合わせて巻き爪予防を続けることで
巻き爪の再発リスクを減らすことができます。
もちろん巻き爪は体質や遺伝によっても起こることもあり、
巻き爪予防を続けていても巻き爪再発が起こりやすい方はいらっしゃいます。
しかし足に合わない靴が巻き爪の原因だった場合、
根本原因がそのままになってしまうと
巻き爪だけでなく外反母趾などの原因にもなってしまいます。
ぜひ足に合う靴を選んで足のためにもお過ごし頂けたら幸いです。
金沢巻き爪矯正院は提携院も含め全国35店舗展開中の巻き爪の専門院です。
スタッフの高い技術力、
豊富な知識を持つスタッフによる巻き爪予防指導、
切らない痛くない巻き爪矯正、
目立たない巻き爪矯正器具（特殊樹脂プレート）で
数多くの巻き爪にお悩みのお客様に寄り添ってまいりました。
巻き爪のことなら金沢巻き爪矯正院にお任せください！！
当院の施術実績は29万回を超えております（提携院含む）
数多くの巻き爪矯正をおこなう当院だからこそ
巻き爪矯正のノウハウがございます。
そして巻き爪予防の指導に力を入れております！
巻き爪の原因は人によって異なります。
金沢巻き爪矯正院では様々な方面からお客様の巻き爪予防のサポートをおこなっております！
まずはお気軽にご相談くださいね♪
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