長年繰り返すタコ・魚の目に悩んでいませんか？
金沢巻き爪矯正院は金沢市で巻き爪だけでなく、
タコや魚の目の悩みを抱える皆様にもフットケアを提供しています。
今回は、長年タコや魚の目に悩むお客様、
繰り返すタコ・魚の目に悩んでいらっしゃる方へのお話となります。
ぜひ、最後までお読みいただけたら嬉しいです！
【タコ・魚の目とは？】
まずは、タコと魚の目について簡単に説明します。
タコ（胼胝）は、足の特定の部分に圧力がかかり続けることでできる硬い皮膚の塊です。
外側に向かって皮膚が厚くなっていきます。
一方、魚の目（鶏眼）は内側に向かって厚くなっていくため
中心に芯ができてしまいこれが魚の目や鶏の目に見えるため
魚の目（ウオノメ）、鶏眼（ケイガン）と呼ばれています。
芯ができてしまうため歩いているときなど芯が当たると痛みを伴うことが多いです。
【タコ・魚の目の特徴】
タコは外側に広がっていくため比較的大きく、
足の裏やかかとなど広範囲に広がることが多いです。
見た目は皮膚の色が黄色っぽくなり触ると硬いのが特徴です。
一方、魚の目は中心に芯が見えることが多いです。
触ると鋭い痛みがあったり、歩行時に痛みを感じることが多いです。
【タコ・魚の目の原因】
タコや魚の目ができる主な原因は足にかかる圧力や摩擦です。
●靴のサイズが合っていない
きつい靴や緩い靴を履くことで足に圧力がかかったり摩擦が起こりやすいです。
また靴紐をしっかり結んでおらず緩く結んでいることでも
摩擦が起こる原因になります。
●足の変形トラブル
外反母趾により足の親指の付け根が靴に当たり
その部分にタコやウオノメができやすくなります。
他にも開張足は足の親指付け根から小指付け根にかかるアーチが崩れてしまうため
本来であれば地面に常に接する部分ではない足の人差し指付け根、中指付け根あたりが
常に地面に接するようになりそこにタコやウオノメができてしまうこともあります。
●歩き方の癖
歩き方によって足の一部に負担がかかることがあります。
すり足で歩いていたり、足の裏全体を地面につけてペタペタ歩いたり、
がに股で歩いたりなど歩き方に癖がある方はご注意ください。
●長時間の立ち仕事
立ち仕事が多い方は、足にかかる圧力が長時間続くため、
タコや魚の目ができやすくなります。
【タコ・魚の目の対策】
タコや魚の目を防ぐためには、日常生活での注意が必要です。
以下の対策を参考にしてみてください♪
●適切な靴の選び方
足に合った靴を選ぶことが重要です！
特に、靴のサイズや形状が自分の足に合っているか確認しましょう。
ご自身の足長、足囲、足幅を測る。
ご自身の爪先の形を把握する。
といったご自身の足のことをしっかり知ることが適切な靴選びにつながります。
もちろん金沢巻き爪矯正院でも靴の選び方をお話しておりますので
お気軽にご相談くださいね！
●足の保湿
足の保湿することも大切です。
足が乾燥していると摩擦が起こりやすくなるため保湿は欠かせません♪
●正しい歩き方の習慣
歩き方に気を付けることで、足への負担を減らすことができます。
特に、かかとからしっかりと地面に接地し、
足の指で地面を踏みしめる歩き方が大切です。
この歩き方は巻き爪予防にもつながります♪
【金沢巻き爪矯正院のタコ・魚の目ケア】
金沢巻き爪矯正院では、タコや魚の目に悩む方々のためにフットケアをおこなっています。
まずは金沢巻き爪矯正院スタッフが足の状態を詳しく確認させていただき、
最適なケアプランをご提案します。
タコ・魚の目がある方は巻き爪や外反母趾・開張足といった
爪の変形や足の変形が併発しているケースは少なくありません。
金沢巻き爪矯正院ではタコ・魚の目が出来ている部分だけでなく
足の変形が起こっていないか？
足の爪の変形が起こっていないか？
丁寧に確認させていただきますのでご安心ください！
そして金沢巻き爪矯正院のタコ・魚の目ケアは
特殊なフットケア機器を使用して痛みを最小限に抑えたケアを行います。
タコ・魚の目の厚くなった角質を取り除く際には、
お痛みが出ないよう慎重に丁寧に施術を行います。
繰り返すタコ・魚の目とお別れできるよう
タコ・魚の目の再発を防ぐためのアドバイスをさせていただいております！
金沢市内外から多くのお客様が金沢巻き爪矯正院を訪れ、
巻き爪やタコ・魚の目の悩みから解放されています。
タコや魚の目や巻き爪に悩んでいる方は、ぜひ金沢巻き爪矯正院をご利用ください！
私たちの専門的なフットケアで快適な生活を取り戻しましょう♪
ご相談やご予約はお電話または当院HPからお気軽にお問い合わせください。
【電話番号】076-204-7740
【HP】https://kanazawamakitume.com/
金沢巻き爪矯正院スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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