■巻き爪と陥入爪とは？
巻き爪と陥入爪は、多くの方が経験する爪のトラブルです。
金沢市でも多くの方がこれらの問題に悩んでおり、
金沢巻き爪矯正院へご相談いただいております。
**巻き爪（まきづめ）**とは、爪の端が内側に巻き込むように変形し、
皮膚に食い込む状態を指します。
これにより、歩行や靴の着用時に痛みや不快感が生じることがあります。
**陥入爪（かんにゅうそう）**は、爪の端が皮膚の下に入り込む状態で、
炎症や腫れ、さらには感染症を引き起こすことがあります。
巻き爪と似ていますが、陥入爪の方が皮膚に深く食い込むことが特徴です。
■巻き爪の原因
巻き爪の主な原因は以下の通りです。
⚠️不適切な爪の切り方
爪を深く切りすぎたり、角を丸めて切りすぎると、
爪が皮膚に食い込みやすくなり、巻き爪が発生します。
⚠️靴の選び方
足に合わない靴を履くことで、爪に圧力がかかり巻き爪のリスクが高まります。
きつい靴、大きすぎる靴、幅が広すぎる靴などにご注意ください。
⚠️遺伝的要因
家族に巻き爪の傾向がある場合、自身も巻き爪になりやすいことがあります。
⚠️足の形状や歩き方
外反母趾や浮き指、開張足など足の変形トラブルが起こっていると
巻き爪を引き起こすことがあります。
また、足の指を正しく使わない歩き方も巻き爪の原因となります。
⚠️外傷
足の爪に強い衝撃が加わることで、爪が変形し、巻き爪が発生することがあります。
■陥入爪の原因
陥入爪の主な原因は以下の通りです。
⚠️爪の切り方
巻き爪と同様に、爪を深く切りすぎたり、角を丸めて切ると、爪が皮膚の下に入り込みやすくなります。
⚠️足の構造
足の形状や爪の成長方向が影響します。
例えば、爪が自然に曲がりやすい形をしている場合、陥入爪のリスクが高まります。
⚠️外傷や圧力
足に強い圧力がかかることで、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
長時間の立ち仕事やスポーツなどで足に負担がかかる場合、陥入爪が発生することがあります。
妊娠等により体重が急激に増加する場合も陥入爪リスクが高まります。
■巻き爪と陥入爪の予防と対策
金沢市の金沢巻き爪矯正院では巻き爪や陥入爪を予防するための
アドバイスやケアを提供しています。
巻き爪、陥入爪予防は以下のポイントを参考にしてみてください♪
🌟適切な爪の切り方
爪をまっすぐに切り、角を丸めすぎないようにスクエアオフの形にすることで
巻き爪や陥入爪の発生を防ぎます。
爪を深く切りすぎないように注意し、適度な長さを保つことが大切です。
🌟足に合った靴選び
きつすぎず、大きすぎず、幅が広すぎず、
足に合った靴を選ぶことが大切です。
具体的にどのような靴を選べば良いのか当院スタッフが丁寧にご説明いたします！
🌟正しい歩き方
歩くときに意識して足の指を使うようにしましょう。
かかとから着地し、足の指を使って地面を蹴るように歩いて
足の指をしっかりと使うことがポイントです。
■金沢巻き爪矯正院ってどんなところ？
石川県金沢市にございます金沢巻き爪矯正院では
個々の足の状態に応じたケア方法を提案しています。
巻き爪、陥入爪の専門院でのアドバイスを受けることで、
より根本原因から巻き爪、陥入爪を予防していくことができます。
金沢巻き爪矯正院の巻き爪・陥入爪矯正方法についてもご紹介いたします。
金沢巻き爪矯正院では真っ直ぐな形に戻ろうとする性質のある
特殊な矯正プレートを使用した矯正をおこなっています。
巻き爪や陥入爪の爪の表面に矯正プレートを貼りつけることで、
プレートが真っ直ぐな形に戻ろうとして
指に食いこんでしまった爪の端を優しく引き上げてくれます。
抜爪手術をおこなわない痛くない施術方法なのでお子様からご高齢者様まで
幅広い年代のお客様に喜ばれている巻き爪矯正、陥入爪矯正です！
爪の表面にプレートを貼りつける方法なので、
深爪の方や小さな爪、手の爪の施術も可能です♪
巻き爪や陥入爪は痛くなると歩行頻度が減ってしまったり、
足をかばって歩き続けることで姿勢がゆがんでしまったり
関節を痛めたりなど健康に大きな影響を与える問題です。
金沢市の金沢巻き爪矯正院では切らない痛くない施術と合わせて
適切な爪の切り方や足に合った靴の選び方、正しい歩き方などもレクチャーしながら
巻き爪や陥入爪のリスクを減らすお手伝いをおこなっています。
金沢市で巻き爪や陥入爪に悩む方はぜひ金沢巻き爪矯正院にご相談ください！
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