爪が厚くなってしまい、切りにくかったり、見た目が気になるという経験はありませんか？
これは「肥厚爪」と呼ばれる状態で、爪が厚くなり硬くなる現象です。
日常生活の中で足の爪が肥厚してしまうことが多く、悩みを抱えていらっしゃる方も少なくありません。
今回は肥厚爪について、その主な原因と対策、
さらに湘南巻き爪矯正院 小田原院で行っているフットケアについて詳しくご紹介します✨
1. 肥厚爪とは？
肥厚爪とは、爪が通常よりも厚くなる状態を指します。
特に足の親指に見られることが多く、爪を切るのが難しくなったり、
爪が靴に当たって痛みを感じることがあります。
この爪の厚みは、単に見た目の問題だけではなく、放置していると歩行がしにくくなったり、
爪の変色や変形を引き起こすこともあります。
小田原市にお住まいの方でも、このような肥厚爪でお悩みの方が増えており、
湘南巻き爪矯正院 小田原院にも多くのご相談をいただいています。
2. 肥厚爪の主な原因
肥厚爪になる要因はさまざまですが、ここではいくつかの代表的な原因について解説します。
① 長期間の圧力や摩擦
足の爪が肥厚する主な原因のひとつは、長期間にわたる圧力や摩擦です。
特に足の爪は靴の中で圧迫されやすく、長時間立ち仕事をしている方や、
サイズの合わない靴を履いている方は、爪が硬く厚くなることが多いです。
② 加齢による爪の変化
年齢を重ねると爪の成長サイクルが遅くなり、爪が厚くなることがあります。
そのため肥厚爪は高齢者に多く見られます。
③ 外的要因による刺激
外的要因、例えば爪が何度も衝撃を受けたり、何かに挟まれるなどの怪我をすると、
爪が厚くなりやすくなります。
また、爪が剥がれた後に新しく生えてきた爪が肥厚してしまうこともあります。
スポーツや日常の活動で、足に頻繁に負担がかかる場合は要注意です。
そのため高齢者だけでなく若い方にも肥厚爪に悩む方は少なくありません。
3. 肥厚爪の対策と予防方法
肥厚爪を防ぐためには、日常生活の中での適切なケアと習慣が大切です。
以下は、爪が厚くならないようにするための対策です。
① 正しい靴選び
足の爪が厚くなるのを防ぐためには、靴の選び方が重要です。
サイズの合わない靴や、爪先が圧迫されてしまうような靴は避けましょう。
② 適切な爪の切り方
肥厚爪の予防には、定期的に爪を適切に切ることが必要です。
深爪は避け、爪の先端をまっすぐに切ることが推奨されます。
また、切りにくい場合は、入浴後や爪をお湯に浸して爪を柔らかくしてから切ると良いでしょう。
③ 爪の清潔を保つ
足の爪は湿気がこもりやすいため、清潔に保つことが重要です。
シャワー後は足をしっかりと乾かし、足・足の爪を保湿することも大切です。
4. 湘南巻き爪矯正院 小田原院での施術メニュー
湘南巻き爪矯正院 小田原院では、肥厚爪や変形した爪に対して専門的なケアを提供しています。
肥厚爪で爪が厚くなりすぎている場合、当院の変形爪修復施術がおすすめです✨
厚くなりすぎた爪は厚み調整もおこなっております。
そして当院ではお客様の爪の状態に応じて、専用の矯正プレートや技術を用い、自然な爪の形へと導きます。
矯正プレートを使用して爪の形を整えていくため、爪を剥がす必要がありません！
痛みが少なく、日常生活に支障をきたすことなく施術を受けられるのが湘南巻き爪矯正院 小田原院の特徴です。
また、当院では再発防止にも努めています。
肥厚爪は一度厚くなると、再び同じようなトラブルが起こる可能性があるため、ご自宅でのケアも重要です。
当院ではご自宅でもできる予防方法の指導もおこなっておりますのでご安心ください！
5. 小田原市で肥厚爪にお悩みの方へ
肥厚爪は放置していると、生活に不便を感じることが多くなります。
特に爪が厚くなることで、靴を履く際に痛みを感じたり、爪切りが困難になったりします。
湘南巻き爪矯正院 小田原院では巻き爪だけでなく肥厚爪のケアもおこなっております。
皆さまの快適な日常生活を取り戻すためのサポートを提供していますので、
爪が厚くなってきたと感じたら、ぜひ当院にご相談ください！
経験豊富なスタッフが美しい爪を取り戻すお手伝いをいたします。
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