自分の爪がスラっとキレイに伸びていると
見ているだけでなんだかうれしくなりませんか^^？
しかし自爪をキレイに伸ばそうとしても意外に難しいです。
□爪に縦筋が入る
□爪がすぐ割れて伸ばせない
□爪が巻き爪気味で爪幅が狭く見える
□爪が指に食いこんでしまっている（陥入爪）
□爪の表面の光沢がない
など爪に悩みを抱えていらっしゃる方は少なくありません。
まずはご自宅でできるセルフケアで美しい爪を伸ばしていきませんか？
本日は小田原市にございます湘南巻き爪矯正院 小田原院が
ご自宅で出来る美爪ケア方法をご紹介いたします♪
（１）ネイルオイルで保湿
爪は肌同様に乾燥します。
爪が乾燥してしまうと爪の光沢が失われたり
縦筋が入ったり
乾燥が酷くなると爪が割れやすくなったり
巻き爪悪化の原因にもなってしまいます。
爪は保湿が重要です！
保湿はハンドクリームなどでも可能ですが
爪の乾燥が酷い場合にはネイルオイルをオススメしております。
しかしネイルオイルも様々あるので何を使えば良いのか迷われる方も多いです。
湘南巻き爪矯正院 小田原院では爪のスペシャリストが選び抜いた
ネイルオイルの販売もおこなっております。
ネイルオイルもただ爪の表面を塗れば良いわけではなく
爪を指の間にネイルオイルを垂らすといったポイントもございます。
使用方法ももちろん湘南巻き爪矯正院 小田原院スタッフがご説明いたします！
お気軽に湘南巻き爪矯正院 小田原院スタッフへご相談ください♪
（２）水分をとる
これからどんどん熱くなっていくので水分不足にはご注意ください。
水分が不足すると爪の乾燥にもつながります。
（１）でもご説明した通り乾燥は爪にとって大敵です！
ぜひ爪の保湿と合わせて水分もとってくださいね♪
（３）爪切りを使わない
実は乾いた状態の爪を爪切りで切ると
爪に衝撃がかかるため、
爪切りが原因で二枚爪になってしまったりすることもございます。
爪切りを使用する場合はお風呂上りの爪が柔らかいときをオススメいたしますが、
爪が弱い方は爪やすりで長さと形を整えることを特にオススメいたします！
湘南巻き爪矯正院 小田原院でもネイルオイルだけでなく
爪やすりも取り扱っております。
ぜひお越しくださいね♪
爪の長さや形によっては巻き爪や陥入爪といった爪トラブルの原因にも繋がります。
湘南巻き爪矯正院 小田原院で巻き爪予防や陥入爪予防の
爪の長さや爪の形についてもアドバイスしております♪
（４）バランスの良い食事をとる
爪はタンパク質でできており、
そしてタンパク質を吸収するにはビタミンやミネラルなど様々な栄養が必要です。
栄養不足、栄養の偏りにお気をつけください。
特にタンパク質は食べ溜めができません。
３食でタンパク質をとることが大切です。
簡単ですが美爪ケア方法をご紹介いたしました。
もし小田原市周辺で爪トラブルにお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 小田原院にご相談ください！
湘南巻き爪矯正院 小田原院では様々な爪ケアメニューを取り揃えております。
・巻き爪矯正
当院人気No1の切らない痛くない巻き爪矯正です。
目立たない特殊な樹脂製矯正プレートを爪の表面に貼り付けて
巻き爪を優しく矯正していきます。
・陥入爪矯正
指に爪が食い込んで伸びてくると食いこんだところの痛みが強くなります。
その痛みを軽減しようと爪を短く切ってしまう方は少なくありません。
湘南巻き爪矯正院 小田原院では巻き爪矯正同様、特殊な樹脂製矯正プレートを
陥入爪の表面に貼り付けてプレートの力で指に食いこんだ爪を優しく引き上げていきます。
食いこみが落ち着くことで爪をスムーズに伸ばしていきやすくなります♪
陥入爪による深爪にお悩みの方は当院にご相談ください！
・割れ爪補正
爪に亀裂が入ってお悩みの方はご相談ください。
湘南巻き爪矯正院 小田原院では割れ爪補正をおこなっております。
このほか、様々な爪ケアメニューを取り揃えております。
爪の痛みや爪の見た目にお悩みの方は湘南巻き爪矯正院 小田原院にご相談ください！
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