こんにちは。小田原市にございます湘南巻き爪矯正院 小田原院です。
巻き爪はあらゆる世代の方に起こりますが、とくに高齢の方にとっては大きな悩みの一つです。
爪の変形や食い込みが進むと、歩行や日常生活に影響を及ぼすことがあります。
しかし、適切なケアを受けることで爪の状態を整え、快適な生活を取り戻すことが可能です。
今回は「高齢者に優しい巻き爪矯正」をテーマに、当院で行っている取り組みや、巻き爪に関する情報をお伝えします。
小田原市にお住まいで巻き爪にお悩みの方、ぜひ参考にしてみてください！
高齢者が巻き爪になりやすい理由
高齢になると、足の爪に以下のような変化が起こりやすくなります。
（1）爪が硬く厚くなる
加齢に伴い、爪は硬く厚くなる傾向があります。
この変化により爪を正しく切ることが難しくなり、巻き爪が進行しやすくなります。
（2）足の筋力低下
足の筋力が低下すると、歩行時の力のかかり方が変化し、外反母趾といった足のトラブルが起こりやすくなります。
外反母趾は足の指にかかる負担が不均一になるため巻き爪の原因にもなりやすいです。
（3）爪切りが困難に
視力の低下や手の動かしづらさにより、適切な爪切りが難しくなる場合があります。
この結果、爪が深く切られすぎて巻き爪になったり、逆に切り残しが原因で食い込みが生じることがあります。
（4）靴の選び方が不適切
加齢により足の形が変化しても、靴のサイズや形が合わないまま履き続けると、爪に圧力がかかりやすくなります。
高齢者が抱える巻き爪の悩み
巻き爪が進行すると、足元の違和感だけでなく、以下のような困りごとが増えてしまうことがあります。
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- 歩行が不安定になる（転倒しやすい）
- 外出がおっくうになる
- 爪の手入れが難しい
- 周囲の皮膚に負担がかかる
こうした悩みは、生活の質を下げる要因になりかねません。しかし、適切なケアを受けることで、これらの問題を軽減することが可能です。
湘南巻き爪矯正院 小田原院の取り組み
湘南巻き爪矯正院 小田原院では、高齢の方でも安心して通える環境づくりと、負担の少ない【切らない痛くない巻き爪矯正】を心がけています。
以下の特徴をもとに、高齢者の皆さまに優しい対応を行っています。
（1）丁寧なカウンセリング
最初に足の状態をしっかり確認し、お一人おひとりに合わせたケアをご提案します。
わからないことや不安なことがあれば、納得いくまで説明いたします。
（2）痛みが少ない方法
当院では特殊なプレートを巻き爪に貼りつけて、爪を整えていきます。
この方法は痛みが少ないため、高齢の方にも安心して受けていただけます。
（3）定期的なフォロー
巻き爪は爪の形や歩き方のクセに影響されるため、継続的なケアが大切です。
当院では定期的にご来院いただき、爪の状態を確認しながらサポートします。
（4）足全体のケアアドバイス
巻き爪のケアだけでなく、正しい靴の選び方や歩行時の注意点など、日常生活でのアドバイスも行っています。
高齢者が巻き爪を予防するためのポイント
巻き爪を防ぐために、日々の生活で気をつけたいポイントをご紹介します。
（1）適切な爪切りを行う
爪はまっすぐ切ることを心がけましょう。
深く切りすぎると、爪が皮膚に食い込みやすくなるため注意が必要です。
（2）足の清潔を保つ
足の清潔を保ち、爪周りのトラブルを未然に防ぎましょう。
お風呂で足を丁寧に洗うことが大切です。
（3）合った靴を選ぶ
足の形やサイズに合った靴を選ぶことで、爪に余計な負担をかけないようにしましょう。
柔らかい素材で足をしっかり包み込む靴がおすすめです。
（4）適度な運動を心がける
軽い散歩やストレッチなどを行い、足の筋力を維持することも予防につながります。
小田原市で巻き爪にお悩みの方へ
湘南巻き爪矯正院 小田原院では、高齢者の方に寄り添いながら爪のケアを行っています。
足元の不安を軽減し、より快適な日々を送るお手伝いをさせていただきます。
小田原市で巻き爪にお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
爪のお手入れや日常生活のアドバイスを含め、丁寧に対応させていただきます。
お電話やweb予約ページからのご予約もお待ちしております。
まとめ
高齢者の方にとって、巻き爪は日常生活に影響を与える大きな悩みです。
しかし、適切なケアを受けることで、その負担を軽減することが可能です。
湘南巻き爪矯正院 小田原院では、高齢者に優しいアプローチで巻き爪のお悩みをサポートしています。
ぜひお気軽に当院へご相談いただき、健康な足元を取り戻しましょう。
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