外反母趾は女性に多いの！？外反母趾が起こる意外な理由！
外反母趾というとハイヒールを履く
女性に多いイメージを持つ方もいらっしゃいます。
確かに女性に外反母趾は多いです。
もちろんその理由の1つは
ハイヒールや爪先が細い靴を履き続けることで
外反母趾が起こります。
しかし女性に外反母趾が起こりやすい理由は
ハイヒールだけではありません！
それは【筋肉量】です。
女性が男性に比べると筋肉量が少ないのは
みなさんもご存じかと思います。
しかし筋肉量が少ないことが外反母趾の原因の1つだと
ご存じの方は意外と少ないです…！
「ハイヒールを履かないのに、
なぜ外反母趾になってしまったのか不思議だった」方は
もしかすると原因は足の筋肉量不足かもしれません。
女性は男性に比べて筋肉量が少ないため
外反母趾が起こりやすいですが、
男性もあまり歩かない方、
運動をされない方は足の裏の筋肉が衰えてしまうと
外反母趾になってしまいます。
「男性だから外反母趾にはならないだろう」
と油断はしないでくださいね！
そして外反母趾は子供にも起こる可能性があります。
近年、家でゲーム、習い事、塾など
子供が外で遊ぶ時間は減ってきています。
そのため足の裏の筋力が子供も低下しやすいです。
他にも子供は靴の影響が大きいです。
大人ももちろん足に合わない靴が原因で
外反母趾は起こりますが、
子供も同様に靴が足に影響します。
特に子供はすぐ靴のサイズが大きくなりますよね。
そのため少し大きめの靴を選ばれる方もいらっしゃるのですが、
大き目の靴を履いていると
靴が脱げないよう無意識のうちに足の指で踏ん張ってしまい
足の指に負荷がかかります。
このように靴が原因でお子様にも
外反母趾が起こる可能性はあります。
女性だから、男性だから、子供だから…と考えず、
誰でも外反母趾が起こる可能性があることを
ぜひ覚えておいてくださいね！
もし外反母趾が原因で巻き爪にお悩み中の方は
根本から巻き爪にアプローチをかける
湘南巻き爪矯正院 大船院にご相談ください！
当院は巻き爪の原因から予防をおこなっていく
巻き爪の専門院です。
巻き爪矯正や巻き爪手術など様々ございますが、
せっかく巻き爪が回復しても
原因がそのままだとどうなると思いますか？
もし外反母趾が原因で巻き爪の方は
原因の外反母趾がそのままでは
再び巻き爪が起こる可能性が高いです！
そこで湘南巻き爪矯正院 大船院では
外反母趾の予防アドバイスもおこなっております。
外反母趾の原因は先ほどお話したように
靴や足の裏の筋肉量低下などです。
湘南巻き爪矯正院 大船院では
靴の選び方のレクチャーや
お家で簡単にできる足の裏の鍛え方などもレクチャーしています！
その他、当院では矯正靴下のご紹介もおこなっています^^
靴下というと靴を履く際に
足を靴から守る保護の役割と思うかもしれませんが、
実はそれだけでなく
矯正靴下など足のトラブルを予防する靴下もあるんです！
矯正靴下を履くことで足の裏のバランスを整え、
足の指を正しく使える様になることで
外反母趾予防だけでなく、
姿勢が良くなったと喜ばれる方もいらっしゃいます。
こちらは矯正靴下を試し履きされているところです！
矯正靴下が気になっていらっしゃる方は当院にご相談ください☆
そして湘南巻き爪矯正院 大船院の特徴は
根本から予防をサポートするだけでなく、
【痛くない施術】がお客様に大変喜ばれており
当院の特徴でもあります！
特殊な樹脂プレートの矯正版を巻き爪に貼り矯正する施術なので
爪を剥がしたりする必要はございません！
痛くない施術なのでリラックスして
巻き爪矯正の施術をお受けいただけます^^
施術直後からいつも通りの歩行はもちろん、
いつも通りの生活をお過ごし頂けます。
運動制限もございません♪
湘南巻き爪矯正院 大船院は大船駅笠間口から歩いて6分です。
鎌倉周辺はもちろん、横浜方面からも沢山の
お客様がいらっしゃっております。
鎌倉、横浜周辺で痛くない巻き爪矯正をお考えの方は
湘南巻き爪矯正院 大船院へお越しください^^
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