大切な足と靴の関係
こんにちは！大船の湘南巻き爪矯正院 大船院です！
足は
・歩く
・ジャンプする
・走る
など様々な動きをします。
普段は意識することなく
当たり前のような存在である足ですが、
私たちの身体にとって、
とても大切な存在です。
それは「足は第二の心臓」という
言葉からも伝わってくるかと思います。
なぜ「足は第二の心臓」と呼ばれるかご存知でしょうか？
足にはふくらはぎがありますよね？
このふくらはぎがポンプのような役目をしており、
血液を全身に巡らせてくれるんです。
そんな大切な足を大切にするためには
私たちは何をすれば良いでしょうか？
1つは【靴選び】です。
足と言ったら靴ですよね。
靴はどんな選び方をしますか？
・歩きやすさ
・履き心地
・ファッション
選び方は様々です。
しかし、ご自身の足に合っているサイズか
しっかり試し履きしてから
靴をご購入されることをお勧めします。
なぜかというと、きつい靴を毎日履いていると、
血液の循環が悪くなってしまうからです。
血液の循環が悪くなると、
様々な老廃物やコレステロールが
血管の内側に沈着して硬化してしまいます。
また、きつい靴を履いていると
巻き爪や陥入爪、外反母趾などの
原因にもなります。
自分のサイズに合った靴を履くことは、
とても大切なんです。
サイズが合わない靴を履いていると、
足トラブルが起きるだけでなく
膝や腰、肩こり、頭痛など身体全体にも
影響があります。
健康な生活を送るためにも
自分に合った靴を履くことが大切です！
もし巻き爪や陥入爪、
タコ、ウオノメなどの足トラブルがありましたら、
もしかするとご自身の靴が
合っていない可能性があります。
※巻き爪などは様々な原因が考えられるため、別の可能性もございます。
湘南巻き爪矯正院 大船院では、
お客様1人1人とカウンセリングをしっかり行い、
巻き爪などの原因に対して再発防止のアドバイスも
おこなっています。
巻き爪の原因が靴だった場合は、
ご希望があれば靴の見直しや
インソールのご相談にも乗っております。
お気軽に靴のことご相談ください！
毎日履く靴だからこそ、
自分の足に合った大切なものを選んでくださいね♪
巻き爪、陥入爪にお悩みの方は、
切らない痛くない湘南巻き爪矯正院の巻き爪矯正を
ぜひご体感ください！
皮膚を切る、爪を剥がす等はおこなっていないので、
巻き爪矯正施術中もリラックスしてお過ごしいただけます。
小さなお子さまもご利用いただいておりますので、
お子さまの巻き爪や陥入爪でお悩みの親御様も
ぜひお子さまを連れてお越しくださいね！
湘南巻き爪矯正院 大船院では
コロナウイルスやインフルエンザなどの
感染予防対策もしっかりおこなっています。
予約優先制なので、
混雑した待合室で長時間待つ心配もございません。
安心してお越しください！
ご予約はお電話またはネット予約から受け付けております♪
湘南巻き爪矯正院 大船院は戸塚など
大船周辺から巻き爪など足にお悩みのお客様が
お越しになっています。
今年も残すところあと僅かですが、
辛い巻き爪のお悩みをぜひ今年のうちに
ご相談頂けたら嬉しいです！
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