靴が原因で巻き爪に！？あなたの靴、大丈夫ですか？
巻き爪が痛くてお悩みの方、
なぜ平らだった自分の爪が巻き爪になってしまったのか気になっていらっしゃるかと思います。
巻き爪の原因の1つは「靴」です！
足に合わない靴を履き続けることで
爪が巻いていく原因になってしまうのです。
下記に1つでも当てはまる靴を履いていらっしゃるようでしたら
もしかするとその巻き爪の原因は「靴」かもしれません。
□足と靴の爪先部分がぴったりつっついている
□足と靴の爪先部分が2cm以上あいている
□靴紐はゆるゆるに結んでいる
□ヒールの高い靴を履いている
□爪先が細い（尖った）靴を履いている
□足の幅は広い方が良いと思って広めの靴を履いている
いかがですか？
1つでも当てはまっていたら巻き爪の原因は靴の可能性があります。
もちろん他にも様々な巻き爪の原因がございます。
ではどんな靴を履けばよいのかご紹介いたしますね！
□靴の爪先は足のつま先から1cmほどゆとりがある靴
靴の爪先と足の爪先がぴったりとくっついてしまっているようでしたら
歩く際に足の指をつかってしっかりと歩くことが出来ません。
1cmほどゆとりのある靴を選んでください！
逆にゆとりがありすぎると靴の中で足が滑ってしまいます。
これも巻き爪の原因になってしまいますので、
ゆとりがありすぎないようお気を付けくださいね。
□靴紐をゆるゆるに結んでいる
スニーカーは足に良いイメージがあるかと思いますが、
靴ひもがゆるゆるではもったいない！
しっかりと靴ひもを結ぶことで足にフィットして履くことが出来ます。
靴ひもがゆるゆるだと大き目な靴を履いているようなものなので
ぜひ靴紐は靴を履く度にしっかりと結びなおしてくださいね。
□足長だけでなく足幅も足に合う靴を履く
足幅が広めな靴を履けば足に良いと思っていらっしゃる方もいるかもしれないのですが、
残念ながら足幅が広めな靴を履いて歩くと
足が靴の中で動きやすくこれも巻き爪の原因になってしまうのです…
ぜひ足に合う靴を選んで履いてみてくださいね♪
湘南巻き爪矯正院 大船院は大船にある巻き爪の専門院です！
特殊な樹脂プレートを使用した「手術をしない」
痛くない施術で巻き爪の矯正をおこなっています。
手術をしないので爪を剥がす恐怖もなく、
精神的にも負担が少ない巻き爪矯正方法です^^
過去に巻き爪で爪を剥がされて痛かったご経験があり、
現在巻き爪再発でお悩みでしたら
ぜひ痛くない巻き爪矯正の当院にお任せください！
そして湘南巻き爪矯正院 大船院でお客様に喜ばれているのが
切らない痛くない施術と合わせて
巻き爪予防のサポートをおこなっている点です♪
巻き爪の原因の1つである「靴」についても
選び方をレクチャーしたり、
足に良い矯正靴やインソールのご紹介もおこなっています。
矯正靴下もありますよ♪
他にも爪の切り方や歩き方なども巻き爪の原因となるため、
巻き爪予防となる爪の形や歩き方のレクチャーもおこなっています！
巻き爪は根本原因がそのままですと再発が起こりやすいです。
せっかく巻き爪矯正するなら巻き爪再発リスクを少しでも減らせるよう
巻き爪予防も一緒におこないませんか？
巻き爪予防についてお気軽にご相談くださいね！
湘南巻き爪矯正院 大船院は巻き爪の矯正だけでなく、
巻き爪予防もおこなっているトータルフットケアのお店です^^
爪、足の知識が豊富なスタッフがお客様の巻き爪の悩みに寄り添って
一緒に足元から健康でいられるようお手伝いをおこなっております！
大船駅から歩いて6分ほどで、
イトーヨーカドー大船のすぐ近くです♪
鎌倉市の方はもちろん、横浜市戸塚区、保土ヶ谷区、泉区など様々な地域から
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