陥入爪とは?足の爪が指に食い込む原因と対策

逗子市 巻き爪 女性

足の爪が指に食い込んでしまう「陥入爪(かんにゅうそう)」は、逗子市でも多くの方が悩んでいる足のトラブルの一つです。

日常生活での歩行や靴の選び方によって引き起こされることが多く、放置すると化膿や肉芽の原因になることもあります。

この記事では、陥入爪の原因や予防方法について詳しく説明し、逗子市にございます湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院で行っている爪のプレート矯正についてもご紹介します。

陥入爪とはどのような状態か?

陥入爪は爪の端が皮膚に食い込み、痛みや炎症を引き起こす状態を指します。

特に、足の親指に起こりやすく、歩くたびに不快な圧力がかかるため、日常生活に支障をきたすことが少なくありません。

このトラブルは、外見からは軽度に見えても、内側ではかなりのダメージを引き起こしていることがあります。

陥入爪が起こる原因

  • 深爪を繰り返す
  • 窮屈な靴やヒールが足指を圧迫する
  • 歩き方の癖や足の形による不均等な負荷
  • 爪の切り方が正しくない
  • 足指に負担がかかる運動や長時間の立ち仕事
  • 体重増加

陥入爪の主なトラブル

陥入爪が引き起こすトラブルは、足の指に限定されず、体全体にも悪影響を与えることがあります。

例えば、歩行時に痛みが伴うため、無意識のうちに歩き方を変えてしまい、腰や膝に負担がかかることがあります。

さらに、適切な対処をしないと、皮膚の炎症が進行し、爪が皮膚にさらに深く食い込むことも。

また放置していることで化膿してしまったり、出血が起こりやすい肉芽が繰り返しできてしまうといったことも起こることがあります。

陥入爪の放置が引き起こすトラブル

  • 爪周りの炎症や腫れ
  • 化膿
  • 肉芽
  • 歩行時の痛みが増す
  • 無意識に足の指をかばう歩き方になり、腰や膝に負担がかかる

陥入爪を防ぐための日常ケア

陥入爪を防ぐためには、日常生活の中での爪のケアや靴選びが重要です。

まず、深爪を避けることが基本で、爪は適度な長さを保ち、正しい方法でカットすることが推奨されます。

また、爪が食い込みにくいようにするためには、靴の選び方を意識することも大切です。

陥入爪を防ぐためのケア方法

  • 爪は指の先端に合わせてまっすぐ切る
  • 深爪を避け、爪の角は滑らかにやすりで少し丸みをつける程度に整える
  • 窮屈な靴や先の細い靴を避け、足にフィットする靴を選ぶ

湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院のプレート矯正について

陥入爪の問題に対して、逗子市の湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院では「プレート矯正」を行っています。

この方法は、爪を無理なく矯正するために、爪に薄いプレートを装着し、指に食いこんだ爪がプレートの力で優しく持ち上がります。

プレート矯正は、爪に穴を開ける必要がないため直接負担をかけないため、また爪を剥がす必要もないので痛みを感じることなく矯正を進めることができるのが特徴です。

さらに、矯正プレートの見た目も薄く透明で自然なため、日常生活に支障をきたすことなくケアを続けられる点も魅力的です。

プレート矯正のメリット

    • 爪に負担をかけず、優しく指に食いこんだ爪が持ち上がる
    • 痛みが少なく、日常生活に支障がない
    • 矯正中でも爪の見た目が気にならない
    • 定期的なメンテナンスで快適に矯正が進む

逗子市 巻き爪 施術

湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院でのサポート

湘南巻き爪矯正院 逗子葉山院では、陥入爪のトラブルに対応し、プレート矯正を通じてお客様の足元を健康に保つお手伝いをしています。

陥入爪のトラブルに悩んでいる方も、爪に負担をかけることなく、日常生活を楽しみながらケアを受けることが可能です。

逗子市近郊にお住まいの方は、ぜひ当院にご相談ください。

【当院が大切にしているポイント】

  • プレート矯正を通じて肉体的にも精神的にも無理のない矯正
  • 深爪の陥入爪にも対応
  • 陥入爪のトラブルを軽減するためのアドバイス

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