こんにちは！茅ヶ崎市の湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院です！
なんとこのたび、茅ヶ崎院のホームページができました！！
これからはこちらのブログで《湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院》の情報を随時発信したいと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
さっそくですが、みなさん【爪切り】はどのようにおこなっていますか？
普通に爪切りで爪を切る方が多いと思います。
しかし、巻き爪や陥入爪（爪が指にくいこんでしまう状態）でお悩みの方の爪の切り方をお伺いすると、
多くの方が爪切りで“深く”爪を切っています。
さらに爪の角も切り落とし、巻き爪が悪化してしまう方も…
実は爪切りでつい切りすぎてしまうことで《巻き爪、陥入爪》などの原因になってしまうことが多いんです。
深爪のまま歩くと、足の指に力が加わり爪の先の皮膚が力を受けて盛り上がります。
そして爪がまっすぐに伸びることができないため、巻き爪になってしまうんです…
深爪の方でスポーツされている方が巻き爪になりやすいのは、実はこういう理由だったんです。
そこで爪を切る際は
●深く切りすぎない
●爪の角は切り落とさず、爪の先は平らになるよう切る
（爪の角が気になる方は、少し角を整える程度がよいかと思います）
ぜひ意識して爪のお手入れをしてみてくださいね！
でも「平らに切るのがむずかしい」「つい深く切りすぎてしまう」という方には、
《爪やすり》でのお手入れもおススメです。
爪やすりでしたら爪を深く切らず、また爪の先を平らにして角を少し整えるのにぴったりです！
巻き爪や陥入爪に気を付けて、ご自身の爪の切り方、お子さまがいらっしゃる方はお子さまの爪の切り方をチェックしてみてください。
お子様や学生の方が巻き爪や陥入爪で痛い思いをされていること多いです?
もし巻き爪や陥入爪でお悩みの方はぜひ湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院へお越しくださいね。
当院では巻き爪矯正の施術だけでなく、爪の切り方などのアドバイスもおこなっています！
茅ヶ崎院では茅ヶ崎周辺の辻堂や藤沢などからもお客様がお越しになっています。
爪や足にお悩みの方はぜひ湘南巻き爪矯正院 茅ヶ崎院へご相談ください！
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