高齢者に”ウォーキング”をオススメしたい理由！
高齢になるにつれて生活習慣病やがん、認知症、寝たきりなどの心配も増えてくるかと思います。そこでオススメなの…
巻き爪 原因と予防策
足の指を”動かせなかったら”ご注意ください！
皆さま足の指は動かせますか？試しに靴下を脱いで足の指でグーチョキパーをしてみてください！いかがです…
巻き爪が痛くて”歩くのを控えて”いる方へ
巻き爪が痛くて歩くのが辛い方、そもそも巻き爪が痛くて靴を履くことさえできない方、歩かないことは私たちに…
歩きやすい”パンプス”の簡単な選び方教えます♪
パンプスは女性用の靴の一種です。足の甲の部分が広く開いていて足を滑らせるように履きます。パンプスの…
そのぐっすり眠れない原因は”足”にあった！？
ぐっすり眠れなくてお悩みの方も多いのではないでしょうか？2023年最後の湘南巻き爪矯正院 海老名院のブログ…
妊娠中に”巻き爪”に！？その原因とは？
妊娠中は様々なマイナートラブルが起こります。妊娠中の足に関するマイナートラブルだと足のむくみやこむら返…
寒くなってきて”足の冷え”に悩んでいる方へ！
急に肌寒くなりましたね。みなさま体調は崩れていませんか？寒くなってきて足の冷えに悩まれていらっしゃる方…
ご相談「いつまでも元気で過ごすためにオススメな運動は？」
健康な生活を送りたい。いつまでも元気で過ごしたい。そのためにはやはり運動は欠かせません。でも運動習…
足を毎日動かしていますか？梅雨の運動不足解消法をご紹介！
皆さん足を毎日動かしていますか？梅雨の時期は運動不足になりがちです。特にリモートワークで平日はお家、…
足の爪ケアをしていないと巻き爪の悪化の原因に！？
皆さん毎日、足のお爪のケアをされていらっしゃるでしょうか？手の爪と比べると足の爪はあまり視界に入らないので…
湘南巻き爪矯正院 海老名院
【住所】〒243-0432 神奈川県海老名市中央二丁目10-5 海老名市中央二丁目事務所 1号室
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