ぐっすり眠るための豆知識!○○で睡眠の質を高めよう
「夜なかなか寝つけない」「朝起きても疲れが残っている」「ぐっすり眠った感じがしない」毎日の睡眠について、…
湘南巻き爪矯正院 海老名院のスタッフが巻き爪に関する情報等を定期的に掲載しています。
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「以前、巻き爪がつらくて抜爪手術を受けたけれど、その後に生えてきた爪の形がおかしい……」「手術をする前と比べ…
「かかとだけでなく、足裏の一部が硬くなってきた」「足の裏がガサガサして、ストッキングが引っかかる」「同じ場…
「美肌のためにスキンケアを頑張っている」「化粧水や美容液を選んだり、食生活に気をつけたりしている」そんな美…
気がつくと爪の端をむしってしまう。爪が少し欠けると、気になる部分を指で引っ張って取りたくなる。そんな癖はあ…
「肩がガチガチで、マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう」「ストレッチをしているのに、肩まわりがずっと重…
「爪がどんどん厚くなってきた」「爪が硬く、弓なりに大きく曲がっている」「病院で相談したけれど、特に処置を受…
「足の爪が硬くなって、普通の爪切りでは切れない……」「爪を切ろうとしても刃が入らない」「力を入れて切ったら…
「爪の表面に縦筋が増えてきた気がする」「以前はもっとなめらかだったのに……」と、爪を見て気になったことはあ…
「なんとなく身体が重い気がする…」「最近、疲れやすい」「以前より爪の色や形が変わった気がする」そんなとき…
