あけましておめでとうございます！
昨年は湘南巻き爪矯正院 藤沢院を
ご愛顧いただきありがとうございます。
おかげ様で昨年オープンした当院も今月で1周年を迎えます。
これも当院をご利用くださる皆さまのおかげです！
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
巻き爪や陥入爪、変形爪、タコ、魚の目に現在
お悩み中の方はお気軽に湘南巻き爪矯正院 藤沢院へ
お越しくださいね！
さて、皆さまお正月はどのように過ごされましたか？
お正月はあまり出歩かなかったり、
運動できていなかった方も多いのではないでしょうか。
筋肉は歩いたり運動したりしないと
どんどん衰えていきます…
筋肉量が落ちると転びやすかったり
少し歩くとすぐ疲れてしまったり
して外出が億劫になり歩く頻度が落ちてしまったり
足への影響が大きいです。
また歩く頻度が落ちてしまうと巻き爪の原因にもなります。
お正月にあまり歩けなかった方、
運動をしていなかった方も諦めないでください！
筋肉はいくつになっても鍛えられます！！
筋肉量が増えると代謝も良くなります。
運動が苦手な方は日常生活にちょっとした工夫を
取り入れるだけでも違います。
・駅までバスなどを使っている方は駅まで歩く
・エレベーター、エスカレーターを使っている方は階段を使う
・テレビを観ているときに足踏みしたり踵の上げ下げをする
ちょっとしたことですが、
これをやらないのとやるのとではかなり違います！
筋肉をつくるためには運動だけでなく
タンパク質を摂ることも大切です
タンパク質は爪にも必要な栄養素です。
爪が割れやすい方は爪の保湿と合わせて
タンパク質も積極的に摂りましょう！
爪が割れてしまうと深爪になりやすく
深爪がきっかけで巻き爪や陥入爪に悩む方も
多いので割れ爪にはご注意ください！
湘南巻き爪矯正院 藤沢院では
巻き爪、陥入爪など爪トラブルに対して
手術をしない痛くない施術で爪の矯正をおこなっています。
特殊な樹脂プレートを巻き爪や陥入爪など
変形してしまった爪に貼り、
プレートを力を使い爪の矯正をおこなっています。
傷をつくらない痛くない施術なので
痛みに弱い方、怖がりな方、お子様などの
お客様にも安心してお越し頂いております。
爪に貼るプレートは薄くて透明なので
目立たずに爪の矯正をおこなうことができます。
また巻き爪矯正中も日常生活にはほぼ影響ございません！
いつも通りの生活をお送りすることができます。
先ほど割れ爪のお話もいたしましたが、
当院では割れ爪補正などの施術もおこなっておりますので
爪が割れやすい方も安心して巻き爪矯正ができます！
まずはお気軽にご相談いただけたらと思います。
お正月あまり歩いていなかった方は
健康のためにも、巻き爪予防のためにも
積極的に歩きましょう！
歩く時に巻き爪が痛む方は
がまんせずに痛くない施術の当院へお越しください。
湘南巻き爪矯正院 藤沢院は藤沢駅南口より徒歩3分です♪
駅チカなのでお気軽にお越しください^^
当院は藤沢市はもちろん、
横浜市、大和市、綾瀬市、鎌倉市、茅ケ崎市など
様々な地域から巻き爪のご相談にお客様がいらっしゃっております。
藤沢駅の周辺で巻き爪矯正をお探し中の方は
当院へお任せください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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