【爪トラブル】爪の周りが赤く腫れている…これって何？
「親指の爪の横が赤くなっている…」
「爪の端が皮膚に食い込んでいる気がする…」
「深爪をしてから爪の周りが痛むようになった…」
このようなお悩みはありませんか？
足の爪は毎日体を支え、歩くたびに大きな力がかかるため、とても負担を受けやすい場所です。
特に陥入爪（かんにゅうそう）をそのままにしていると、爪の周りへ繰り返し刺激が加わり、赤みや腫れが気になるようになることがあります。
さらに、その状態が長く続くと爪囲炎（そういえん）につながったり、肉芽と呼ばれる組織ができたりすることもあります。
今回は、平塚市で陥入爪について相談先をお探しの方へ向けて、爪の周りが赤くなる理由や日頃気を付けたいこと、当院で行っている陥入爪ケアについてご紹介します。
爪の周りが赤くなるのはなぜ？
爪の周りが赤くなっていると、
「ぶつけた覚えもないのに…」
「そのうち落ち着くだろう」
と思われる方も少なくありません。
しかし、爪の端が皮膚へ入り込んでいる状態では、歩くたびや靴を履くたびに同じ場所へ刺激が加わります。
その積み重ねによって、爪の周囲が赤くなったり、腫れぼったく見えたりすることがあります。
特に親指は体重が集中しやすいため、このようなお悩みが起こりやすい場所です。
陥入爪とは？
陥入爪とは、爪の端が皮膚へ入り込んでいる状態をいいます。
巻き爪と混同されることがありますが、
- 巻き爪…爪の端が内側へ巻いている状態
- 陥入爪…爪の端が皮膚へ入り込んでいる状態
という違いがあります。
もちろん、この二つが同時に見られることも珍しくありません。
陥入爪では、
- 靴を履くと指が気になる
- 歩くたびに爪の端が当たる感じがする
- 爪を切るのが怖い
と感じる方も多くいらっしゃいます。
深爪は陥入爪につながりやすい？
陥入爪のきっかけとして多いのが深爪です。
「短く切った方が清潔だから」
「引っ掛からないように」
という理由で爪を短く切っていませんか？
深爪になると、爪よりも皮膚が盛り上がりやすくなります。
その状態で新しい爪が伸びてくると、皮膚に行く手を遮られ、爪の端が皮膚へ入り込みやすくなることがあります。
つまり、何気なく行っている爪切りが、陥入爪につながることもあるのです。
放置すると爪囲炎につながることも
陥入爪をそのままにしていると、爪が皮膚へ当たり続けます。
その刺激が繰り返されることで、爪囲炎と呼ばれる状態につながることがあります。
爪囲炎になると、
- 爪の周りが赤く見える
- 腫れぼったく感じる
- 靴が当たると痛みが出る
など、日常生活でも足元が気になりやすくなります。
最初は小さな変化でも、毎日歩くことで負担は積み重なっていきます。
肉芽ができることもあります
さらに刺激が続くと、肉芽（にくげ）と呼ばれる赤い組織ができることがあります。
肉芽は、爪が皮膚へ当たり続けることで繰り返し刺激を受けた結果として見られることがあります。
ここまで進行すると、
「靴を履くのが辛い」
「歩くのが怖くなる」
という方も少なくありません。
だからこそ、小さな変化のうちから足元を見直すことが大切です。
自分で切るのは注意が必要です
爪が食い込んでいると、
「端だけ切れば楽になりそう」
と思われる方もいらっしゃいます。
しかし、食い込んでいる部分だけを深く切ってしまうと、新しく伸びてきた爪が再び皮膚へ入り込みやすくなることがあります。
また、
- 爪の角だけを切る
- 無理に削る
- 奥まで切り込む
といったお手入れは、爪の形が崩れるきっかけにもなります。
爪は短く切りすぎず、角を残してまっすぐ整える「スクエアオフ」を意識することが大切です。
湘南巻き爪矯正院 平塚院の陥入爪ケア
湘南巻き爪矯正院 平塚院では、陥入爪でお悩みの方にも安心してご相談いただけるよう、一人ひとりの足元の状態に合わせたご案内を行っています。
当院では透明な樹脂製プレートを使用したケアを採用しており、爪にやさしく装着できるため、見た目も目立ちにくいことが特徴です。
手術不要の陥入爪ケアです。
また、当院では根本原因についてもサポートしています。
- 深爪になりにくい爪の切り方
- 足に合った靴選び
- 日頃のお手入れ方法
- 足元全体のバランス
についても分かりやすくご案内しています。
「どこへ相談すればよいか分からない」
「自分の爪が陥入爪なのか知りたい」
という方も、お気軽にご相談ください。
平塚市で陥入爪のお悩みは湘南巻き爪矯正院 平塚院へ
爪の周りが赤く腫れていると感じる場合、その背景には陥入爪や深爪が関係していることがあります。
そのままにしていると、爪囲炎につながったり、肉芽ができたりすることもあるため、足元の小さな変化を見逃さないことが大切です。
湘南巻き爪矯正院 平塚院では、陥入爪をはじめ、巻き爪や副爪、変形した爪、タコ・ウオノメ、爪切りなど、足元に関するさまざまなお悩みについてご相談を承っています。
平塚市で陥入爪や深爪、巻き爪について相談先をお探しの方は、ぜひ湘南巻き爪矯正院 平塚院へお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、皆さまが毎日を快適に過ごせるよう、足元からサポートいたします。
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