体重増加が巻き爪の原因に！？

巻き爪というとハイヒールなど爪先に負担がかかりやすい靴が原因のイメージがありませんか？

もちろん爪先に負担がかかる靴も巻き爪の原因の1つですが

実は体重増加も巻き爪の原因になります。

妊娠中の方も例外ではありません💦

🌟体重増加が巻き爪に与える影響

体重増加は、巻き爪のリスクを高める要因の一つとされています。

体重が増えると、足にかかる負荷が増加し、

それに伴って爪の周囲に圧力がかかりやすくなります。

この圧力が原因で、爪が皮膚に食い込みやすくなり、

巻き爪が発生することがあります。

特に足の親指は体重を支える役割が大きいため、

体重増加の影響を強く受けやすい部分です。

🌟足の形状の変化

体重増加により足のアーチが崩れたり、

足幅が広がったりすることがあります。

いわゆる外反母趾や扁平足、開張足などの足トラブルです。

このような足の形状の変化は足の構造全体に影響を与え、

爪の生え方にも影響を及ぼします。

特に足のアーチの崩れは、歩行時に爪にかかる力の分布が変わり、

爪が皮膚に食い込むリスクが高まります。

体重が増加すると巻き爪や足の形状変形（外反母趾、扁平足、開張足など）により、

足にかかる負担がさらに大きくなります。

少し歩いただけですぐ足が疲れてしまったり、

膝など関節を痛めてしまったり、

足がつりやすかったりなど様々なトラブルが起こりやすくなります。

🌟湘南巻き爪矯正院 大船院のフットケア

鎌倉市大船にございます湘南巻き爪矯正院 大船院では、

切らない痛くない巻き爪のケアに特化した施術を提供しています。

特殊な樹脂製の矯正プレートを巻き爪に貼りつけて

巻き爪の形を整えていきます。

そして当院では巻き爪矯正の施術だけでなく、

お客様の爪の形状や足の状態を詳細にチェックし

再発を防ぐためのアドバイスも提供しており、

足の健康を保つためのサポートを行っています。

体重増加はどうしても足に負担がかかりやすいですが、

正しい靴の選び方や歩き方をレクチャーしたり、

巻き爪になりにくい爪の切り方などを指導することで

少しでも巻き爪を予防できるよう対策もございます。

また足の形状変形が見られる方にはアーチサポートのあるインソールや

矯正靴下を使用することで足への負担を少なくすることも大切です。

湘南巻き爪矯正院 大船院でも取り扱っておりますので、

お気軽に足のお悩みをご相談くださいね！

体重の増加は妊娠とも切っても切り離せません。

妊娠中に巻き爪に悩む方が多いのは体重増加も理由の１つです。

湘南巻き爪矯正院 大船院では肉体的にも精神的にも負担が少ない

切らない痛くない巻き爪矯正をおこなっております。

巻き爪にお悩みの方はお気軽にご相談ください！

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