妊娠中に巻き爪が悪化して悩まれる方は多いです。
なぜ妊娠中に巻き爪が悪化しやすいのでしょうか？
まずは体重増加による巻き爪悪化の可能性です。
急激な体重増加は巻き爪、陥入爪の悪化の原因になります。
特に深爪の方は要注意です！
深爪で体重増加してしまうと
爪の周りの肉が盛り上がり、
爪が前に伸びにくくなります。
そのため爪がどんどん巻いてしまい
巻き爪になってしまう方が多いです。
また、指に爪が食い込む陥入爪になって
しまうケースもございます。
巻き爪が痛む方は湘南巻き爪矯正院 横須賀院へ
ご相談ください！
当院は巻き爪を手術せずに矯正いたします。
特殊な樹脂プレートを巻き爪に貼るだけの
痛くない施術なので妊婦さんにも安心安全です！
お腹が大きくなって自分で爪を切るのが
難しい方は当院には爪切り施術も
ございますのでお気軽にお越しくださいね♪
他にも妊娠中の巻き爪悪化の原因は
歩行頻度の減少もございます。
妊娠をすると悪阻やお腹が大きくなってきて
歩く頻度が少なくなる傾向にあります。
実は爪は性質上、歩かないと巻きやすくなるんです。
そのため、妊娠中に歩行頻度が減少して
巻き爪悪化に繋がることもあります。
妊娠初期は悪阻などのあり、
不安定な時期ですので無理に歩く必要はありません。
しかし妊娠、出産、育児は体力が必要となります。
もし安定期頃から体調が安定してきたら
ウォーキングやマタニティヨガなどを行うことも
巻き爪予防だけでなく、
体力増加や気分転換になると思いますので
ご自身の体調と相談して無理しない範囲で
体を動かしてみてくださいね！
妊娠中は足もむくみやすくなります。
ウォーキングなどが終わりましたら
裸足になり足の指を一本ずつ
前後に広げて足の指をほぐしてみてください。
足のむくみ予防になりますし、
巻き爪の原因の1つとも言われている
外反母趾予防にもなります。
湘南巻き爪矯正院 横須賀院では
巻き爪矯正の施術と合わせて
予防策をお話しさせていただくサービスも
おこなっております♪
巻き爪予防となる足のストレッチや
靴の選び方、爪の切り方など
様々なアドバイスをお話しております！
せっかく巻き爪矯正の施術を受けるなら
予防のお話も聞いてみませんか？
巻き爪は妊娠中だけでなく、
その後の生活でも起こる可能性はあります。
今後の日常生活でも活用できる
巻き爪予防アドバイスなので、
ぜひお気軽にご相談ください。
爪、足のことを学んだ当院スタッフが
お客様の巻き爪のお悩みに寄り添います。
無料の個別相談会も開催しております。
今月は本日、明日の2日間です。
予約に空きがあるかはお電話または
ネット予約ページにてお問い合わせください。
※ネット予約ページは当院スタッフが返信してから
予約が確定となります。
ご希望日時が迫っている場合はお電話をお願い致します。
痛くない巻き爪矯正は横須賀市の
湘南巻き爪矯正院 横須賀院へご相談ください！
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