こんにちは！
湘南巻き爪矯正院 横須賀院です(^^)/
“爪がいつも割れてしまう”
“爪が割れて布団などに引っかかって気になる”
というお悩みをお持ちの方、もしかすると下記に書かれていることを実践すると
割れ爪が解消されるかもしれません！
今回は【割れ爪の原因と対策】についてお話していきたいと思います！
⭐割れ爪の原因⭐
割れ爪の主な原因は、いくつかあります。
1. 乾燥
爪が乾燥すると硬くなり、割れやすくなります。
特に乾燥の季節や空気が乾燥している場所での影響が大きいです。
2. 外的ダメージ
爪に対する外的な衝撃や圧力、長時間の水浸し、
過度の使用（特に爪を使った仕事や趣味など）が原因となります。
3. 栄養不足
カルシウムやビタミンの不足が爪の弱さを引き起こし、割れやすくなります。
4. 病気や健康問題
特定の病気や健康問題（例えば甲状腺疾患など）が爪の健康に影響を与え、割れやすくすることがあります。
⭐割れ爪の対策⭐
割れ爪を防ぐためには、以下の対策が有効です。
1. 適切なケア
爪を過度に切ったり削ったりせず、適切な長さに保つことが大切です。
爪に負担をかけないように気をつけましょう。
乾いた状態の爪を切れ味の悪い爪切りでバチバチ切っていると
爪が弱る原因になってしまいます。
その爪切りの衝撃で爪に亀裂が入ってしまう方もいらっしゃいます。
紙製の爪やすりは爪への負担も少ないので、
爪が割れやすい方はぜひ爪やすりで爪の長さを整えてみてください。
2. 保湿
爪や手を適度に保湿することで乾燥を防ぎ、爪の柔軟性を保ちます。
特に乾燥する季節や手をよく洗う習慣がある場合は、保湿クリームを使用しましょう。
爪の乾燥が酷い方はキューティクルケアオイルがオススメです。
湘南巻き爪矯正院 横須賀院でもキューティクルケアオイルを取り扱っております。
お客様からもご好評で、
リピーターの多いキューティクルケアオイルです♪
オイルの使用方法などのアドバイスもおこなっておりますので
今まで爪のケアでオイルを使ったことがないお客様も
安心して当院にお越しください！
3. 栄養バランスの摂取
「爪は健康のバロメーター」です。
カルシウムやビタミンが豊富な食事を心がけ、爪の健康をサポートします。
必要に応じて、サプリメントを考慮することもあります。
4. 適切な爪の取り扱い
爪を傷つけるような仕事や趣味を行う際には、
適切な保護具を使用し、爪に負担をかけないように注意しましょう。
5. 定期的なチェック
爪の健康を定期的に確認し、異常を感じた場合には
早めに湘南巻き爪矯正院 横須賀院に相談してください。
割れ爪は放置すると痛みや感染症の原因にもなりますので、早期の対策とケアが重要です。
日常的なケアと健康的な生活習慣が、爪の健康を保つための基本です。
湘南巻き爪矯正院 横須賀院の巻き爪矯正や陥入爪矯正は
切らない痛くない施術でおこなっています！
特殊な樹脂製のプレートを巻き爪や陥入爪の表面に貼るので
爪を剥がす手術をすることなく爪の形を矯正していくことができます！
割れ爪補正や爪の厚み調整などの爪ケアメニューもございますので
爪のトラブルでお悩みの方はお気軽にご相談ください！
当院では今週末（7/26(金)、7/27(土)）に無料相談会を開催いたします。
ご予約枠残りわずかとなっておりますのでお早目にお電話または
ネット予約ページよりご予約ください。
もし7/26、7/27どちらもネット予約ページで枠が埋ってしまっておりましても
可能な限り調整させていただきますので、
お気軽に湘南巻き爪矯正院 横須賀院店舗へお電話ください。
【湘南巻き爪矯正院 横須賀院TEL】046-876-9233
割れ爪、巻き爪でお悩みの方は横須賀市の湘南巻き爪矯正院 横須賀院へご相談ください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
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