足の小指が小さくてコンプレックスをお持ちの方や
最近気がついたら足の小指の爪が小さくなってきてお困りの方、
もしかするとそれは足からのSOSかもしれません。
足の小指の爪が小さくなってしまう原因の一つは
「内反小趾（ないはんしょうし）」です。
みなさん内反小趾はご存知ですか？
内反小趾をご存じない方も外反母趾は知っているかもしれません。
外反母趾は足の親指がくの字に曲がってしまう状態です。
それに対して内反小趾は足の「小指」がくの字に曲がってしまう状態です。
足の親指は大きいので曲がってしまうと目立ちますが、
足の小さな小指が曲がってしまっていても
気がつかない方も多いです。
痛みが出ないケースも多く、
外反母趾に比べると内反小趾をご存じの方は
少ないかもしれません。
しかし足の小さな小指も私たちにとっては
とても大切な存在です。
足の小指は私たちの体のバランスを取る大切や役割があります。
内反小趾であるとバランスが崩れやすいので
・転びやすい
・片足立ちをするとすぐにふらつく
・足を踏ん張ってしっかり立つことができない
このようなことが起こりやすくなります。
そして小指が曲がってしまうため、
小指の爪が隣の薬指に刺さってしまったり、
足の小指の爪が小さくなってしまったり
などのトラブルも起こりやすくなります。
内反小趾の原因は歩き方や靴などの影響が大きいです。
足の小指は小さくて弱いので
足に合わない靴を履いていると曲がりやすいです。
そして内反小趾をそのままにしていると、
外反母趾まで起こってしまったり
巻き爪になってしまったり
他のトラブルも起こりやすくなります。
足からのSOSをキャッチしたら早めに
歩き方や靴を見直してみてくださいね。
湘南巻き爪矯正院 横須賀院は巻き爪の専門院です。
当院では巻き爪の原因となる内反小趾や外反母趾の
予防についてもアドバイスやサポートをおこなっております。
外反母趾や内反小趾など巻き爪の原因となる足トラブルは
放置していると巻き爪の回復の妨げになってしまったり、
せっかく巻き爪矯正をしても再発してしまいます。
そして先ほどもお話したように内反小趾であると
体のバランスも崩しやすくなるため
特に高齢者の方はそのままにしてしまうと
転倒、骨折といったリスクが上がってしまいます。
また高齢者でない方も今は大丈夫でも
内反小趾をそのままにしていて高齢者になったときに
転倒、骨折のリスクが上がってしまいます。
ぜひお早目に対策しましょう！
内反小趾など足トラブルで巻き爪が起こってしまっている場合は
湘南巻き爪矯正院 横須賀院ではまず巻き爪の矯正をおこないます。
特殊な樹脂プレートを巻き爪の表面に貼り、
プレートが指に食い込んだ爪を優しく引き上げてくれます。
体感に個人差はありますが、
施術1～2回でお痛み軽減を感じられるお客様が多いです。
そして巻き爪のお痛みが軽減することで正しく歩けるようになりますので、
当院ではご希望のお客様には歩き方のレクチャーもさせて頂いております。
歩き方はとても大事で、
歩き方によって内反小趾や巻き爪になってしまう方もいらっしゃいます。
そして内反小趾や巻き爪の原因になりやすい「靴」の
選び方についてもお話しております！
それ以外にもご家庭でできる足のストレッチ方法について
お話しさせて頂いたり、
内反小趾など足の変形トラブルにお悩みのお客様には
矯正靴下のご紹介も行っております！
毎日靴下を履くことで足元にアプローチをかけていくので
毎日足のテーピングをするのが苦手なお客様にも
履くだけで簡単なので大変人気のお品です！
外反母趾や内反小趾、浮き指などのお客様に喜ばれております♪
ご興味ある方はスタッフへお気軽にお声がけくださいね！
湘南巻き爪矯正院 横須賀院は横須賀中央駅より歩いて約8分です♪
汐入など横須賀中央周辺で巻き爪にお悩みの方は
湘南巻き爪矯正院 横須賀院にご相談ください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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