爪が気になってつい指先でむしってしまう…
そんなクセはありませんか？
とくに横須賀市にお住まいの方からも「爪をむしっていたら、だんだん指に食い込むようになってきた」というご相談を湘南巻き爪矯正院 横須賀院へいただくことが増えています。
このような状態が続くと、実は”深爪“や”陥入爪“の原因になってしまうことがあります。
今回は、なぜ爪をむしってしまうと指に食い込むようになってしまうのか、そのメカニズムと対処法についてご紹介します。
■なぜ爪をむしると指に食い込む？
爪をむしるという行為は、無意識のうちに爪の先端や側面を過剰に短くしてしまうことが多く、これがいわゆる「深爪」につながります。
爪は本来、指先を保護するために適度な長さが必要です。
しかし、必要以上に短くしてしまうと、爪が皮膚に食い込むように伸びやすくなり、これが”陥入爪“の原因となります。
とくに、両端をむしってしまうと、爪が湾曲しながら皮膚に押し込まれるような形になり、炎症や不快感を感じるようになります。
■深爪・陥入爪が招く生活への影響
深爪や陥入爪は、見た目だけでなく歩行時や靴を履いたときの不快感にもつながりやすく、日常生活にストレスを感じる方も少なくありません。
特に足の爪は体重を支える部分でもあるため、指先に違和感があるだけでもバランスを崩しやすくなります。
また指に食い込んだ爪が伸びてくると痛みが生じてしまい、また爪をむしってしまったり、短く爪を切ってしまうといった悪循環も起こります。
さらに雑菌が指に食い込んだ爪に入り込んで化膿してしまうケースも…。
■横須賀市で深爪・陥入爪のご相談は当院へ
湘南巻き爪矯正院 横須賀院では、深爪や爪のむしりによる陥入爪もご相談いただけます！
当院では手術不要の切らない痛くない施術で爪の形を整えるお手伝いをしております♪
見た目が自然で透明な特殊プレートを使用した巻き爪矯正、陥入爪矯正を行っており、日常生活にも支障なくご利用いただけます。
痛みの少ないケアで、指に食い込んだ爪が優しく引き上がり正しい爪の生え方を促していきます。
また、日々のセルフケアについてもアドバイスを行っており、再発を防ぐための正しい爪の切り方や保湿ケア、靴選びなども丁寧にご説明しています。
■「つい爪をむしってしまう」その前に…
「ストレスがたまるとついむしってしまう」
「気づくと爪が短くなっている」
という方は、ぜひ一度ご自身の足元をチェックしてみてください。
早めに気づいて対処することで、深爪や陥入爪の進行を防ぐことができます。
横須賀市で深爪や陥入爪にお悩みの方、ぜひ湘南巻き爪矯正院 横須賀院へご相談ください。
足元の小さな変化が、毎日の快適さにつながります。
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