この季節に【ゆらぎ肌】で悩んで
いらっしゃる方がとても多いです。
ゆらぎ肌は温度や湿度の変化に適応ができず、
肌の表皮のバリア機能が低下し、
一時的に肌が敏感になってしまう状態です。
まさに季節の変わり目である今、
ゆらぎ肌にお悩みの方は
多いのではないでしょうか？
では、ゆらぎ肌対策に
私たちは何をすれば良いのでしょうか。
【１】洗顔時に洗いすぎない
洗顔は優しくゆっくり。
そして乾燥しないように
保湿もしっかりおこなってください。
また保湿をする際に、
一緒に爪の保湿もおこなってくださいね！
肌の保湿はするけれど、
爪の保湿はされていない方も多いです。
肌だけでなく、
爪も乾燥しやすいので
気をつけてくださいね。
爪が乾燥してしまうと
巻き爪にもなりやすいです。
爪の保湿はお手持ちの
保湿剤で大丈夫です！
もしお爪の乾燥が酷い場合は、
湘南巻き爪矯正院 藤沢院では
ネイルオイルも取り揃えております。
ぜひ当院スタッフまでご相談ください！
【２】ウォーキングや運動をする
ウォーキングをすることで血行が良くなり、
全身の新陳代謝がアップします。
運動不足は新陳代謝も落ちてしまい
ゆらぎ肌になりやすいです。
また、ウォーキングや運動は
巻き爪予防にもなります。
爪は歩かないと自然と巻く性質があります。
ウォーキングをしたり、
足を使った運動を
積極的におこなうことで
地面からの力が足の爪に加わり
平らに伸びることができます。
つまり【運動不足】はゆらぎ肌と巻き爪の
原因にもなってしまうんです！！
しかし、すでに巻き爪の方も
ご安心ください。
藤沢市の湘南巻き爪矯正院 藤沢院は
巻き爪専門院です！
巻き爪に対して「手術はしないです」
痛くない巻き爪矯正が当院の特徴です♪
当院で使用しているプレートは
自社開発したオリジナルのプレートです。
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