ストップ！巻き爪になった時に”つい”やってしまう「アレ」
「巻き爪」は痛いし、辛いですよね。
痛くて夜、中々眠れない方もいらっしゃいます。
辛いからこそ巻き爪に対して
“つい”やってしまっていることありませんか？
■足が巻き爪で痛いので
少しでも靴があたらないよう大きめの靴を履く
■巻いてしまっている爪の端を切り落とす
このような対処法は実は、
巻き爪を“悪化”させる可能性があります。
もしおこなっていらっしゃる方がいたら、
すぐにストップしてくださいね。
では、なぜ巻き爪を
悪化させてしまうのでしょうか？
爪の端を切り落としてしまったり、
深爪をしてしまうと、
歩行時に足の指に力がかかった際、
爪の先の皮膚が力を受けて盛り上がります。
すると盛り上がった皮膚に爪がぶつかり、
爪はまっすぐに伸びることができず
爪が厚くなってしまったり
爪の巻きが強くなってしまいます。
巻き爪や陥入爪により、
爪の端が痛いと思いますが、
爪の端を切り落とすのは我慢して
爪の端が指の外に出るまで
伸ばしてくださいね。
もし爪の端が指に食い込んで痛い方は
お早目に湘南巻き爪矯正院 大船院へ
ご相談ください！
当院のプレート矯正は
特殊な樹脂製のプレートを
巻き爪に貼り、
矯正をおこないます。
体感に個人差はございますが、
施術1～2回で痛みが消失いたします。
そして爪の切り方だけでなく、
靴を履いた時に、
「巻き爪が足に当たるのが痛いから」と
大きめの靴を履くのも止めてくださいね。
大きめの靴を履くと
足が靴の中で滑ります。
足が滑って大きく動いてしまうので、
足先が靴の爪先にぶつかる
衝撃も大きくなります。
すると爪先への負荷が大きくなり、
巻き爪が悪化してしまう可能性があります。
また、大きめの靴を
履くことで足が滑ってしまい、
足の指を正しく使って
歩くことが難しくなります。
もし足の指の爪に
地面から力が均等にかからない場合、
爪が巻きやすくなってしまいます。
それだけではありません。
地面を足の裏で踏みしめられないと
足の裏の筋力も落ちてしまいます。
足の裏の筋力が落ちると
足裏のアーチが崩れてしまい、
外反母趾などの原因にもなります。
このように巻き爪に
悩んでいらっしゃる方が
“つい”やってしまうことが
実は巻き爪悪化の原因にもなってしまいます。
もし巻き爪でお悩みの方は、
大船駅笠間口より徒歩6分の
湘南巻き爪矯正院 大船院へ
お気軽にご相談ください！
当院では切らない痛くない施術で
巻き爪の矯正をおこないます。
リラックスして
巻き爪矯正の施術を受けたい方、
周りに気付かれにくい
巻き爪矯正方法を探している方、
施術当日から運動をしたい方、
ぜひ湘南巻き爪矯正院 大船院に
お越しくださいね♪
当院では巻き爪再発予防のために
爪の手入れ方法や
歩き方、靴についてアドバイスも
おこなっております。
お客様が足元から元気でお過ごし頂ける
お手伝いをぜひ当院にさせてください！
湘南巻き爪矯正院 大船院は
保土ヶ谷などからも
巻き爪のご相談にお客様が
いらっしゃっております。
スタッフ一同お待ちしております♪
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