こんにちは!(^^)!
湘南巻き爪矯正院 相模原院です！
妊娠中のママさん！
お腹が大きくなるにつれて巻き爪の危険性が高くなります！
あまり足元に目を向けられていないと思うので一度確認してみてください👀
本日は「妊娠中の巻き爪の関係性」についてお話していきたいと思います！
妊娠中の巻き爪の原因
妊娠中の巻き爪は、体の変化により発生します。
以下に、主な原因を詳述します。
急激な体重増加
妊娠中に体重が増加すると、自然と足にかかる負荷も増えます。
特に妊娠後期になると、子宮の大きさや体重増加により、足への圧力が増します。
この結果、爪が曲がって巻き爪になることがあります。
ホルモンバランスの変化
妊娠期間中はホルモンバランスが変化し、爪の成長や形状に影響を与えます。
特に、爪が速く伸びる傾向にあります。
この結果、爪が曲がり巻き爪になる可能性があります。
姿勢の変化
妊娠中は体の重心が変化し、それに伴って姿勢も変わります。
妊娠後期には、お腹の重さにより前傾姿勢になりやすいです。
この結果、足指への圧力が増し、巻き爪を引き起こす可能性があります。
爪のケアの不足
妊娠中は体の変化に集中し、爪のケアを怠りがちになることがあります。
爪を適切に切らないと、巻き爪のリスクが高まります。
これらの中でも１番の原因が急激な体重増加です。
体重増加により足が疲れやすくなったりしていませんか？
急激に体重増加をすると足に大きく負担がかかる状態なのです。
そのため足の爪を短く切ってしまうと
体重がかかったときに足の爪周りの肉が盛り上がりやすくなってしまうのです。
足の爪周りの肉が盛り上がってしまうと
爪が伸びていくことを妨害してしまい、
真っ直ぐに伸びていくことができない爪が巻いてしまい巻き爪の原因になったり、
指に食い込んでしまったりする陥入爪の原因になります。
なので爪は短く切り過ぎないようにご注意ください！！
妊娠中の巻き爪対策
妊娠中の巻き爪を予防するための対策は以下の通りです。
適切な爪の切り方
爪をまっすぐに切ることが重要です。
爪の端を深く切り込まないように、適度な長さを保つようにしましょう。
角が引っかかるようでしたら、爪ヤスリなどで整えてください。
足元へのケア
フットバスやマッサージなど、足元へのケアを心がけましょう。
これにより血行が良くなり、爪の健康を保つことができます。
痛気持ちいいくらいの圧でマッサージするのがおすすめです！
適切な靴の選び方
妊娠中は足のサイズが変わることがあります。
足に合った靴を選び、足元への負担を軽減しましょう。
靴のサイズは大きすぎても小さすぎてもいけません。
紐靴は足をしっかりと包み込んでくれる靴になるのでおすすめです。
定期的な足元のチェック
定期的に足元をチェックし、異常がないか確認しましょう。
早期発見が重要です。 妊娠中の巻き爪は予防が大切です。
しかし、巻き爪が進行してしまった場合や、
自分でのケアに不安がある場合は、湘南巻き爪矯正院 相模原院にご相談ください🌸
特殊な樹脂プレートを巻き爪や陥入爪の表面に貼り
プレートの力で爪の形を矯正していきます。
手術をしない巻き爪矯正なので肉体的にも精神的にもストレスが
掛かりにくい巻き爪矯正です。
指に食い込んでしまった爪を優しくプレートが持ち上げてくれるので
施術1～2回で痛みが軽減される方が多いです。
※体感には個人差がございます。
妊娠中で巻き爪にお悩みの方はまずは
産婦人科の主治医にご相談の上、当院におこしください！
湘南巻き爪矯正院 相模原院は出産後も赤ちゃん連れで
通いやすい巻き爪矯正院です！
赤ちゃんを連れて巻き爪矯正に行くのは無理…
と諦めていませんか？
しかし湘南巻き爪矯正院 相模原院は予約制なので
長時間混雑した待合室で待つ必要がありません。
赤ちゃん連れで自分が病院などに通う時に長時間待つとなると
「無理かも…」と諦めやすくなりますが、
当院は予約制なのでご安心ください♪
店内も施術席1席なので、周りのお客様を気にせず
ゆっくりお過ごしいただけます！
駅からも近いので東林間などからもお客様にご利用頂いております。
東林間周辺で深爪から抜け出せなくてお困りのお客様は
相模大野にございます湘南巻き爪矯正院 相模原院にご相談くださいね。
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