近年、大人だけでなく子供でも
扁平足が増えていると話題になっていますね。
扁平足は足の土踏まずがなく、
足の裏全体が地面に接着している状態です。
しかし足の裏を毎日チェックしていたり
見ていない方は、
ご自身が扁平足だと気づいていない方も
多いのではないでしょうか？
足の裏ですから意識をしないと
見えない部分です。
ご自身では気づかなかったけれど
実は扁平足だった…という方もいらっしゃるかもしれません。
まずは今日のお風呂やお風呂上りに
足の裏みてみてください！
足の裏には3つのアーチがあります。
【１】足の親指つけ根～踵
足の縦アーチです。
ここがいわゆる土踏まずです。
この部分にアーチがない場合、
扁平足の可能性が高いです。
【２】足の小指つけ根～踵
もう１つの足の縦アーチです。
【３】足の親指つけ根～小指つけ根
ここが足の横アーチです。
この横アーチがなくなってしまうと
開張足と呼ばれます。
あなたの足は3つのアーチがありますか？
アーチがないと巻き爪の原因にもなります。
しかしアーチがなくても
「足の裏に痛みが出ないから大丈夫」
と思っていらっしゃる方もいるかもしれません。
しかしそれは違うんです…！
実は足のアーチがなくなってしまうと
その影響は足だけではなく
体全体に起こりやすいんです。
・少し歩くだけで疲れやすい
・首の凝りが激しい
・肩こりで頭痛がする
などは足のアーチ消失による弊害かもしません。。
つまり扁平足であると
疲労や首、肩のことなどに影響してしまう
可能性があるんです…！
さらに巻き爪などを引き起こす原因にもなるため、
湘南巻き爪矯正院 相模原院へお越しくださる
お客様のなかにも巻き爪で扁平足のお客様も
いらっしゃっています。
もし巻き爪で扁平足にお悩みの方は
湘南巻き爪矯正院 相模原院へお越しください♪
当院スタッフが切らない痛くない巻き爪矯正の施術から、
巻き爪、扁平足予防になる
靴の選び方や歩き方、
足のストレッチ方法など様々な予防方法をお話を致します♪
巻き爪矯正してももし巻き爪の原因が
扁平足であった場合、
扁平足がそのままでしたら再発率は
高くなってしまいます…。
そのため予防はとても大切になってきます。
足トラブル予防にも力を注いでいる
湘南巻き爪矯正院 相模原院へ
お任せください！
明日からは11月になりますが、
11月に当院では
巻き爪や陥入爪、変形爪、タコ、魚の目など
足のご相談が無料になる無料個別相談会が
開催決定しています！
スタッフがお客様の爪、足を確認して
施術内容の詳細や
施術料金、期間などの目安を説明いたします。
お得な機会にぜひお越しくださいね♪
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