今や「人生100年時代」と言われていますね。
医学の進歩や社会の変化によって私たち日本人の平均寿命が延び、
100歳まで生きることが珍しくなくなっています。
だからこそ私たちはいつまでも元気に歩き続けることが大切になってきます。
高齢になると不安なのが、
寝たきり、要介護ではないですか？
いつまでも元気に自分の足であることは
私たちのQOL（生活の質）を上げることにもつながります。
ではどうすれば私たちはいつまでも元気に歩き続けられる
可能性を高めることができるのでしょうか？
それは高齢者になってからではなく、
できれば筋肉量が落ちやすくなってくる40代頃から対策をしてほしいです。
みなさまサルコペニアという言葉を聞いたことがありますか？
サルコペニアは筋肉量や筋力の低下した状態のことです。
筋肉量の減少や筋力の低下が著しくなり、
身体機能の低下や日常生活動作の困難さを引き起こします。
サルコペニアになってしまうと転倒しやすくなり、
転倒した際に骨折してしまうこともございます。
そして骨折して安静にしている間にさらに筋肉量が減少し、
骨折が治ったときには立ち上がれないほど筋肉量が低下してしまい
そのまま寝たきりになる方もいらっしゃいます。
そんなサルコペニアですが、
サルコペニアの予防にも繋がるのが足のケアです。
足が弱ってしまうと歩くのが苦痛になり、
歩く頻度が減りさらに足の筋力が弱っていく原因になります。
皆さま足のケアはしていますか？
巻き爪を放置していませんか？
いまは我慢できている巻き爪の痛みでも、
もし悪化したらいかがでしょうか？
歩くのが苦痛で出歩かなくなってサルコペニアのきっかけになってしまう
可能性もないとは言い切れませんよね。
もし巻き爪にお悩みでしたら相模大野の
湘南巻き爪矯正院 相模原院にご相談ください。
当院では手術不要の痛くない♪巻き爪矯正をおこなっています。
爪を剥がす必要がないので、
お客様の肉体的ストレスも少ないです！
巻き爪手術だと当日に歩行が辛かったり
入浴ができないといった点がご不安かと思いますが、
湘南巻き爪矯正院 相模原院の巻き爪矯正は手術不要なので
施術直後から歩くのも問題ございません。
いつも通りの靴下、靴を履いてお帰りいただけます。
入浴も当日から可能です♪
また当院では巻き爪矯正だけでなく、
巻き爪予防アドバイスもおこなっております！
巻き爪は再発が起こりやすいからこそ、
予防はとても大切です♪
そのご相談もお気軽にしてくださいね！
湘南巻き爪矯正院 相模原院ではただいま3月の無料相談会の
ご予約を受付中です。
【無料相談会日程】
3/11(月)～3/13(水)
【無料相談会開催時間】
10時～19時
無料相談会ではお客様の巻き爪の状態、程度を確認させていただき、
料金の目安や施術期間の目安をご説明いたします。
当院の巻き爪矯正の特徴や
巻き爪手術と当院のプレート矯正の違いもご説明いたします！
無料相談会は個別制となっておりますので、
事前にご予約の上ご来院をお願い致します。
ご予約はネット予約またはお電話どちらからでも大丈夫です！
【ネット予約ページ】
https://timerex.net/s/shonanmakitume.729/6385e685
【電話】
042-711-6530
南林間周辺で巻き爪が痛くて悩んでいらっしゃる方はもちろん、
痛みはないけれど巻き爪に気になっていらっしゃる方も
軽度の巻き爪から重度の巻き爪までお気軽にご相談ください！
皆さまのご来院心よりお待ちしております。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
この記事へのコメントはありません。