爪が厚く、硬くなるのはなぜ？世代を問わない爪の肥厚について

自分の足を眺めたとき、

「なんだか昔に比べて爪が厚くなっている気がする」

と感じたことはありませんか？

または日頃、

「爪が硬くて、市販の爪切りでは刃が立たない」

と悩んでいませんか？

爪が厚く、層のように重なってしまう状態を肥厚爪と呼びます。

多くの方は「これは年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、実は、湘南巻き爪矯正院相模大野院へご相談に来られる方の中には、10代から30代といった若い世代の方も決して少なくありません。

本日は、なぜ若い人でも肥厚爪になってしまうのか、その意外な原因と、当院が提案する爪ケアについて詳しくお伝えしてまいります。

一般的に、爪が厚くなるのは長年の蓄積によるものというイメージが強いかもしれません。

しかし、肥厚爪の原因は、お爪に加わる「環境」や「物理的な刺激」であることも多いです。

高齢者だけでなく、若年層においてお爪が厚くなってしまう主な理由は、以下の通りです。

靴を選ぶ際にデザインを重視するあまり、つま先が細すぎる靴や、逆にブカブカで足が靴の中で遊んでしまう靴を履いていませんか？

爪に持続的な圧力がかかり続けたり、逆に靴の中で指が激しく当たったりすることで、お爪は「自分を守らなければならない」と反応し、厚みを増して対抗しようとします。

これが肥厚爪への第一歩となります。

部活動や趣味でのスポーツ、あるいは家具の角に足をぶつけたといった過去の衝撃がきっかけになることもあります。

爪を作る工場である「爪母（そうぼ）」がダメージを受けると、お爪が正常に伸びることができず、層のように重なって厚くなってしまうことがあるのです。

意外に思われるかもしれませんが、短く切りすぎた「深爪」も原因となります。

お爪が本来あるべき場所を覆っていないと、指先の柔らかな肉が盛り上がり、前方から伸びてこようとする爪の進路を塞いでしまいます。

行き場を失ったお爪は上に重なるしかなく、結果として分厚く変形していきます。

お爪が厚くなっても、最初は「少し切りにくいな」と感じる程度かもしれません。

しかし、放置してしまうと日常生活において様々な不便が生じます。

こうしたお悩みは、お一人で抱え込む必要はありません。

湘南巻き爪矯正院相模大野院では、どのような状態のお爪であっても、一歩ずつ本来の姿へと近づけるお手伝いをしています！

当院では、肥厚爪のように厚くなってしまったお爪に対して、独自の変形爪修復施術を行っております。

丁寧なクリーニングと削りの技術：厚くなりすぎてしまった部分を、専用のマシンを用いて丁寧に整えます。厚みを適切に調整するだけで、指先が軽くなったような感覚を味わっていただけます。
爪の矯正：必要に応じて特殊な樹脂を使用し、爪の矯正をおこないます。
個別のプランニング：お爪の状態は、お一人おひとりで全く異なります。どのようなペースでケアを進めるのがベストか、現状を詳しく分析してご提案いたします。

料金については、無料相談会または初回ご来院時に詳しくご説明いたしますので、ご安心ください！

湘南巻き爪矯正院相模大野院でのケアはもちろん大切ですが、私たちが同じくらい重要だと考えているのが、ご自宅での過ごし方です。

お爪を健やかに育むためには、お爪そのものだけでなく「指先への負担」を減らす工夫が必要です。

足のサイズを正しく知る：靴屋さんで靴を選ぶ際は、ぜひ一度正確な足のサイズを計測してみてください。正しい靴選びが肥厚爪を防ぐ鍵となります。
保湿を徹底する：お爪も皮膚の一部です。乾燥すると硬くなり、柔軟性を失ってしまいます。専用のオイルやクリームで保湿を続けることで、お爪は健やかな柔軟性を取り戻します。
立ち方・歩き方の見直し：足裏のアーチが崩れていると、指先に過度な負担がかかります。当院では、正しい歩き方や、必要に応じたインソールの活用についてもアドバイスを行っております。