こんにちは、相模大野の湘南巻き爪矯正院 相模原院です♪
10月に入っても暑い！と思っていたのに、
急に朝晩冷え込みますね…
今朝、起きたら寒かったので、
思わずホットミルクを飲んでしまいました。
ホットミルクにハチミツと生姜を加えて飲むのが大好きです。
生姜は生姜チューブでお手軽に♪
ホットミルクは妊娠中にもよく飲んでいました。
妊娠中は体重がどんどん増えていきますよね。
足の負担が大きくなるので妊娠中は足がつりやすいんです。
そこで、こむら返り予防に毎日ホットミルクを飲んでいました。
温かいミルクを飲むことで身体を温めて、
足の筋肉に栄養も与えてくれます！
こむら返りは冷えや脱水も原因の1つなので、
ホットミルクは最適ですよ。
生姜を入れることでさらに身体もぽかぽかです♪
妊娠中の足の悩み事といえば、
巻き爪にお悩みの方も多いのでは？
実は巻き爪にお悩みの妊婦さんが多いんです。
おなかが大きくなりその身体を支える足に大きな負担がかかることで
巻き爪になってしまうんです。
湘南巻き爪矯正院では皮膚を切ることは致しませんので、
妊娠中の方にも痛みや不安などのストレスが最小限で施術をお受けいただけます。
また、おなかが大きくなり自分で足の爪が切れない方は
湘南巻き爪矯正院の爪切り施術もぜひご利用くださいね！
出産が近くなると先生から「どんどん歩いて！」と言われると思いますので、
巻き爪にお悩みの方はお早めに湘南巻き爪矯正院へお越しくださいね。
湘南巻き爪矯正院 相模原院は中央林間など相模大野周辺から
たくさんのお客様にご利用いただいております♪
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