あけましておめでとうございます！
横須賀市の湘南巻き爪矯正院 横須賀院です！！
横須賀院は1月4日(火)から通常営業をしております。
みなさまどうぞ今年も
湘南巻き爪矯正院 横須賀院を宜しくお願い致します。
新年早々、昨日は雪がすごかったですね。
子供たちは大喜びで雪合戦をしたり、
雪だるまを作ったり大はしゃぎでした。
大人は「通勤が…」とか
「子どもの通学、登園は大丈夫かな？」
など色々考えてしまい、
子供の様に純粋に雪で大喜びできない方も
多いですよね。
私は雪が降り始めたのを見て思わず
「雪、嫌だな…」と思ってしまいました^^;
湘南巻き爪矯正院 横須賀院に
本日ご来院予定の方は
足元に気をつけてお越しくださいね！
雪道を歩く時は小さな歩幅でゆっくり歩いてください。
足の裏全体を路面につけてペンギンのように
歩くと転びにくいと言われています。
通常でしたら、
踵から着地して、
足の指を使ってしっかり地面を蹴り上げる歩き方が
巻き爪予防としてオススメの歩き方です。
ですが、本日はどうか転ばないよう
ペンギン歩きで湘南巻き爪矯正院 横須賀院へ
お越しくださいね。
足が冷えてしまうと血流が悪くなり、
足も浮腫みやすくなります。
足が冷えてしまったときは
踵上げ下げ運動などをおこなって
足の血流をよくしましょう！
踵上げ下げ運動は足の指を使うので、
巻き爪予防にもなります♪
雪道をペンギン歩きしていると、
足の指がしっかり使えないかもしれないので、
お家でぜひかかと上げ下げを行い、
足の指を使ってくださいね。
足の爪は歩行などで爪に地面からの
適度な力がかかることで平らになります。
なので、足の指に力がかからないと
巻き爪になりやすいんです…
もし雪がないときでもペンギン歩きが癖になってしまっている方や
浮き指の方などがいらっしゃったら巻き爪になりやすいので
ご注意くださいね。
今いちど、ご自身の歩き方や立った時の足の指を
チェックしてみてください。
「巻き爪かもしれない」と思われた方は
お気軽に湘南巻き爪矯正院 横須賀院へご相談ください。
当院では毎月、定期的に巻き爪無料相談会も開催しております。
無料相談会ではお客様お1人お1人の巻き爪の状態を
スタッフが丁寧に確認させていただきます。
「自分が巻き爪か分からないけど気になっている」
という方もぜひこの機会にお越しくださいね。
巻き爪かどうかスタッフが確認させていただきます。
もちろん爪の確認は無料です！
もし巻き爪の場合は湘南巻き爪矯正院の巻き爪矯正方法や
巻き爪の状態からおおよその料金や施術期間のご案内も
させていただきます。
安心してお越しくださいね^^
新年最初の巻き爪無料相談会は、
【1月28日(金)、29日(土)】です。
巻き爪だけでなく陥入爪や変形爪のご相談も
承っております。
湘南巻き爪矯正院 横須賀院では金沢八景などからも
お客様が巻き爪のご相談にいらっしゃっています！
ぜひ巻き爪のこと当院へご相談ください。
★ネット予約専用ページができました！★
★月1回無料相談会開催中！★
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