デスクワークの方、毎日しっかり歩いていますか？
もしかするとリモートワークで家でお仕事をしていて、
1日中ほとんど歩かない方もいらっしゃるかもしれませんね。
出勤したとしても通勤は車やバス、電車。
バスや電車では席が空いていれば座り、
階段は使わずにエスカレーター、エレベーターを使用。
ということで出勤していたとしてもあまり歩かないかもしれません。
しかしお気を付けください！
あまり歩いていないと、
それが原因で巻き爪になってしまうかもしれません…！
なぜかというと爪の性質が関係してくるからです。
爪には3つの層が重なって出来ています。
一番下の層が縦方向の筋が入った爪。
真ん中の層が横方向の筋が入った爪。
一番上の層が縦方向の筋が入った爪。
このように3つの層によって爪ができているため、
縦方向の筋の力の方が強い傾向があります。
そのため爪の性質上なにもしないでいると
自然と縦筋に沿って爪の両端から丸まっていきやすいんです…！
しかし歩くことで爪に地面から均一な圧がかかり、
この丸まっていくのを予防することができます。
なので、毎日歩く時間が少ないデスクワークの方は
それだけ巻き爪になるリスクを抱えているということなんです。
またデスクワークで座りっぱなしは寿命にも影響があるといわれています。
しかしだからといって仕事を辞めるわけにはいきませんよね。
なので、デスクワークの方はぜひこまめに休憩を取って
歩いたり足を動かしてストレッチをしたりしてみてください！
そして通勤時はエスカレーター、エレベーターを使用せずに階段で歩いたり
車は使用しないで通勤してみたり、
バスや電車の方は一駅分歩いてみるといった
歩く時間も増やしてみてください。
巻き爪予防のためにもぜひ足を動かしてくださいね！
しかし巻き爪の原因は歩く頻度が少ないだけではありません。
しっかり歩いていても履いている靴が足に合っていなかったり、
靴ひもをゆるゆるに結んでいたり、
歩き方に癖があって足の爪に地面からの均一な力がかからず
せっかく歩いていても爪が巻いてしまう方もいらっしゃいます。
もし横須賀市周辺で巻き爪にお悩みでしたら
湘南巻き爪矯正院 横須賀院にご相談ください！
当院は切らない痛くない巻き爪矯正をおこなっております♪
爪を剥がすような手術はおこなっておりませんので、
お子様からご高齢者までお気軽にご利用いただける巻き爪矯正です！
巻き爪の表面に樹脂製のプレートを貼りつける施術で
リラックスしながら施術をお受けいただけます。
お仕事をされていらっしゃるお客様にも大変好評で、
靴下やストッキングにも引っかかりにくいほどの
薄い矯正プレートを使用しているため、
お仕事柄ストッキング着用をされていらっしゃるお客様にも安心です！
薄いのでいつも通りの靴を履いても違和感を感じにくいです♪
また手術をしない巻き爪矯正なので、
施術直後から歩くことはもちろん運動することもできます。
巻き爪矯正後にお仕事に行かれる方も楽々歩けます！
特に湘南巻き爪矯正院 横須賀院の巻き爪矯正は
体感には個人差がありますが、
施術1～2回で巻き爪のお痛みが軽減されるお客様が多いです。
初回施術後に歩くのが楽になった！という喜びのお声もいただいております。
お仕事前、お仕事帰りに湘南巻き爪矯正院 横須賀院へお越しくださる
お客様もたくさんいらっしゃっております！
湘南巻き爪矯正院 横須賀院は10時～19時まで営業しております。
定休日は木曜日、日曜日、祝日ですが、
土曜日が祝日の場合は土曜日は営業いたします♪
横須賀中央駅が最寄り駅となり、
金沢八景方面からもお客様がいらっしゃっております！
湘南巻き爪矯正院 横須賀院では痛くない巻き爪矯正の施術はもちろん、
巻き爪予防についても力を入れております！
巻き爪予防アドバイスご希望のお客様には
靴の選び方や靴の履き方、歩き方など様々な巻き爪の予防について
爪・足の知識が豊富なスタッフがアドバイスしております！
湘南巻き爪矯正院 横須賀院は提携院を含め全国40店舗展開中で
神奈川県内の皮膚科や整形外科など医療機関からのご紹介も多数！
横須賀市周辺で巻き爪に悩んでいらっしゃる方は
ぜひ湘南巻き爪矯正院 横須賀院へご相談ください！
わたしたち湘南巻き爪矯正院 横須賀院スタッフが
お痛みがでないよう丁寧な切らない痛くない巻き爪矯正の施術と
巻き爪予防のアドバイスで
お客様が元気で歩き続けられるよう精一杯サポートいたします！！
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