歩くのは「大変」「辛い」「きつい」
こんな印象がありませんか？
そして移動は車やバスなど交通機関を利用。
階段は使わずにエレベーター、エスカレーターを利用。
このような方は少なくないかと思います。
しかし歩くことの役割は移動だけではありません！
足を使って歩くことは私たちの体にとって、とても大切なんです。
歩くことは様々な病気の予防にもなり、
「健康」「メンタル」などにも良い影響があります。
また足の筋力が衰えてしまうと転倒や骨折を招き、
高齢者では「寝たきり」の原因にもなってしまいます。
歩くことはとても大切なんです！
あなたの足は高齢者になっても
元気に歩き続けられる自信がありますか？
下記チェックリストに該当する箇所がある場合、
将来歩けなくなる可能性が上がってしまいます。
☐歩くとすぐ足が疲れる
☐足に巻き爪がある
☐何もないところでも転倒しやすい
☐膝痛がある
☐腰痛がある
☐足がつりやすい
☐足にタコ、ウオノメがある
☐足が冷えやすい
どれか１つでも当てはまっていたら
「自分はいつまでも元気に歩き続けられる！」とは思わず、
油断しないようお気をつけください。
特に足に巻き爪がある場合、
早めに対策をとらないと悪化していく可能性もあります。
なぜなら巻き爪の原因は日常生活にあるケースが多いからです。
・靴
・歩き方
・靴の履き方
・運動不足
・爪の切り方
このような巻き爪の原因が放置されてしまっていると
最初は軽度の巻き爪でも次第に巻き爪は悪化していき
重度の巻き爪になり歩行にも影響が出るかもしれません。
巻き爪で歩行に影響が出てあまり歩かなくなり
足の筋力が衰え、転倒。
転倒の際に骨折。
骨折から回復するまでの間、寝たきり生活でさらに足の筋力が低下。
骨折が治っても立ち上がるのが難しくなり…
という可能性もなきにしもあらずです。
先ほどご説明した通り、歩くことは移動だけではない
大切な役割があります。
いつまでも元気に歩き続けるためには
巻き爪も早めに対策をすることがポイントなんです！
もし横須賀市で巻き爪にお困りでしたら
湘南巻き爪矯正院 横須賀院にご相談ください！
当院では特殊な樹脂プレートを使用した
”切らない”
”痛くない”
巻き爪矯正をおこなっています！
手術をしない巻き爪矯正なので、
施術当日から運動や入浴もOKです♪
湘南巻き爪矯正院 横須賀院の巻き爪矯正方法は
真っ直ぐな形に戻ろうとする力を持つ樹脂プレートを
巻き爪の表面に貼り付けます。
そして貼り付けられたプレートが真っ直ぐに戻ろうとして
巻いてしまった爪を真っ直ぐな形へと矯正していきます。
巻き爪矯正に使用しているプレートは樹脂で作られているので
大変薄くて爪に貼るとほぼ透明です！
目立たないプレートなので巻き爪矯正中に
巻き爪矯正していることも忘れてしまうお客様もいらっしゃるくらいです♪
また巻き爪の原因について先ほどお話し致しましたが、
靴や歩き方、靴の履き方によって巻き爪になってしまった方は
そのままにしていると巻き爪だけでなく、
外反母趾といった足の変形などのトラブルも起こる可能性があります。
なので巻き爪矯正の施術だけでなく、
巻き爪予防をおこなうことも大切なんです。
湘南巻き爪矯正院 横須賀院では巻き爪予防のアドバイスもおこなっています！
「どんな靴を履けばいいのか？」
「巻き爪予防の歩き方とは？」
「靴を履く時に気を付けてほしいこと」
など様々な巻き爪予防のお話をおこなっています！
巻き爪矯正の施術と合わせてぜひ巻き爪予防アドバイスも
当院にて聞いてくださいね☆
爪、足の知識が豊富なスタッフがお客様の巻き爪予防の
サポートをいたします。
横須賀市で巻き爪にお悩みでしたら湘南巻き爪矯正院 横須賀院へお任せください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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