こんにちは！横須賀市の湘南巻き爪矯正院 横須賀院です！
みなさんは今、足裏や指の関節などに『角質』が出来てはいませんか？
タコ・ウオノメなどの角質ができる原因は主に2つです。
【①歩く際にその箇所に重心がかかった状態で歩いている】
→ “歩き方”や”姿勢”の問題
【②靴が足に合っていない】
→ 大きすぎる、小さすぎる、底が硬い靴など“靴選び”の問題
歩き方や姿勢が悪いと関節の変形につながり、
外反母趾などの原因になってしまいます。
そういった変形が、日々の蓄積で結果的にタコ・ウオノメだけでなく
巻き爪も含めたさまざまな足トラブルを誘発します。
靴選びもそうです。
足に合わない靴を履いていると、足裏や指は繰り返し圧迫・摩擦を受け
タコ、ウオノメ、巻き爪、外反母趾・・・
さらには腰痛や膝痛といった全身のトラブルにも繋がりかねません。
タコやウオノメができるということは
足に負荷がかかっているサインです！足が悲鳴をあげているのです！
しかし、それは同時に“足を取り巻く環境”を
見直すチャンスでもあります。
湘南巻き爪矯正院では巻き爪、タコ、ウオノメなどの施術はもちろん
「歩き方」「姿勢」「靴」についてのアドバイスも行っております！
足に関するお悩み、爪に関するお悩みは
湘南巻き爪矯正院 横須賀院スタッフまでどうぞお気軽にご相談ください^
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