こんにちは！横須賀市の湘南巻き爪矯正院 横須賀院です！
小さい頃から、定期的に行ってきた“あの習慣”が実は
その巻き爪や陥入爪の原因かもしれません。
その習慣というのは『爪切り』です。
～こんな切り方、していませんか？～
□ できるだけ短くすることを意識している
□ 爪の角を切り落としている
□ 爪の先の白い部分に沿って切っている
上記に当てはまる方は、爪トラブルを引き起こす可能性があります。
たしかに爪が長すぎると、自分や周りの人がケガをしてしまう原因になりますし
靴からの圧迫を受け、足を痛める原因にもなってしまいます。
しかし、爪は短すぎても良くありません。
巻き爪の原因でダントツに多いのは『深爪』なんです！
こまめに整えるのは面倒だし、短い方が清潔だからと
毎回、深爪をするほどに短くしているという方は多くいらっしゃいます。
≪どうして深爪が良くないの？≫
深爪をしていると、足の指に力が加わった際に爪先の皮膚が
力を受け、盛り上がってしまいます。その結果、爪はまっすぐに伸びることが出来ず
陥入したり、両端が巻いてきてしまうのです。
【陥入爪】
この陥入爪、若年層に多いのが特徴です。
正しい爪切り方法は、なかなか学校では教えてくれません。
小さい頃から正しい習慣を身に着けることが
お子様の足を守り、将来の足トラブルを予防することにもつながります！
湘南巻き爪矯正院では施術はもちろん、
正しい爪の切り方もレクチャーさせて頂きます！
大人の方も、お子様も、どうぞお気軽にご相談くださいね^^
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