みなさんクツが足に与える影響の大きさをご存じでしょうか？
実は多くの方がクツの選び方を間違えている可能性があります。
あなたの足に巻き爪や陥入爪、タコ、魚の目、外反母趾
などがあったらクツの選び方を見直した方が良いかもしれません。
足に良くないクツというと
ハイヒールや爪先が細いクツ、きついクツなどを
ご想像される方も多いかと思います。
もちろん、それらのクツも足トラブルを招くリスクがあります。
しかしそれだけではありません。
足長が大きすぎるクツ、
足幅が大きすぎるクツ、
靴紐をほどかなくても簡単に脱ぎ履きできる紐靴、
このようなクツを履いていても足トラブルの原因になります。
きついクツは足に良くないイメージは
皆さんご想像がつくかと思いますが、
実は大きすぎるクツを履き続けることで
クツの中で足が動いてしまい足先がクツにぶつかり
巻き爪などの爪の変形や
外反母趾など足の変形を招く原因になります。
また、クツの中で足が動いてしまうことで
歩き方や姿勢も悪くなり膝や腰を痛める原因にもなります。
日本は欧米諸国と比較すると
クツの文化が入ってきてまだ歴史は浅いです。
クツが足にどれだけ影響を与えるか
知らない方もまだまだいらっしゃいます。
もしかしたらこのブログを読んでくださっている方も
クツが足に与える影響をご存じなく驚いていらっしゃるかもしれません。
子供の頃は成長期で定期的に足のサイズを測って
クツを購入していたかもしれませんが、
大人になった今、あなたの今の
足のサイズをしっかりと把握していますか？
あなたは自分の足のことどのくらいご存知ですか？
ぜひ本日は足やクツについて
少しでも意識するきっかけになりましたら幸いです！
さて、きつ過ぎたり大きすぎたり足に合わないックツが
足トラブルの原因になると先ほどお話しいたしましたが、
ではどのようなクツを選べば良いのでしょうか？
それは踵がしっかりしたつくりのクツを選んでください！
手で踵部分を押すとつぶれてしまうくらい
柔らかい踵のクツを履いていると
歩く際に踵部分がグラグラしてしまいます。
踵をしっかりと固定できるよう
踵部分が硬いクツを選んでくださいね。
スリッパ、サンダル、
このように踵がしっかりと固定されないクツは
踵部分がグラグラしてしまい不安定な歩行になり
膝なども痛めやすくなります。
膝が痛くて踵が柔らかいクツやスリッパやサンダルなどを
日常的に長時間履いていらっしゃる方は
まずはクツを見直してみることも大切かと思います。
巻き爪や陥入爪、タコ、魚の目などの足トラブルに悩み
「もしかして原因はクツにあるのかな？」
と思った方は湘南巻き爪矯正院 横須賀院にご相談ください！
当院は切らない痛くない巻き爪専門院です。
特殊な樹脂プレートを巻き爪や陥入爪など
爪の変形がおこっている爪の表面に貼ります。
シールのように薄く透明なプレートなので、
爪に貼っていても違和感を感じにくいタイプの
樹脂プレートです。
そしてこのプレートには真っ直ぐに戻ろうとする
反発力が備わっています。
そのため変形してしまった爪に貼ることで
プレートが真っ直ぐな形に戻ろうとして
爪の形が矯正されていきます。
そして湘南巻き爪矯正院 横須賀院では
巻き爪など足トラブルの予防についてのフォローも
ご希望のお客様にはおこなっています。
クツの選び方もレクチャーいたしますので、
「クツが原因で巻き爪になっているのかも…」
というお客様は痛くない巻き爪矯正の施術と
巻き爪予防のフォローをおこなっている
湘南巻き爪矯正院 横須賀院にお任せください！
まずは相談だけでも大丈夫です^^
ご相談だけでもしてみたいお客様は当院が
月に1度おこなっている無料個別相談会がオススメです。
日程はホームページやSNSをチェックしてみてくださいね♪
今月は
3月24日金曜日
3月25日土曜日
2日間開催を予定しております。
ご予約の空き時間があるかにつきましては
当院へお電話またはネット予約ページから
お問い合わせください。
無料個別相談会では
「巻き爪矯正の料金について」
「巻き爪矯正の施術内容の詳細」
「巻き爪矯正の施術時間や期間」
このようなお話もお客様の爪の状態を確認させていただいた上で、
お話しいたします^^
巻き爪か分からずに悩んでいらっしゃる方も大歓迎です！
この機会にぜひお越しください！
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