実は”歩くこと”は簡単にできる「健康生活」への近道だった!

相模大野 巻き爪 高齢者

あなたは健康な日々を過ごしたいですか?

これに「NO」と答える方は

ほとんどいないのではないでしょうか?

病気や痛みを知らずに健康に生活したいですよね。

健康に生活するために皆さんが思いつくのは…

・運動

・食事

・睡眠

などではないでしょうか?

中でも「運動」は苦手な方も多く

ハードルが高く感じてしまう方もいらっしゃいます。

しかし運動といってもジムに通って

筋トレをしなければならないわけではありません。

歩くことが健康生活に繋がるんです!

歩くことは生活習慣病の予防になることご存知ですか?

歩くことで血糖値が下がりやすくなり、

中性脂肪の燃焼も起こりやすくなり、

生活習慣病の予防に繋がるんです!

他にも歩くことで足の筋肉量低下を防いでくれます。

筋肉量低下は健康生活に大きな影響を与えます。

人は筋肉量が落ちると

歩けなくなってしまうリスクが上がります。

将来寝たきりのリスクを減らしたい方は

筋肉量が落ちないようお気をつけてくださいね!

歩いた直後に牛乳などタンパク質を摂ると

筋肉がつきやすくなるためオススメです!

相模大野 巻き爪 牛乳

タンパク質は筋肉だけでなく、

髪の毛や爪にも必要な栄養素です。

栄養が足りないと爪が割れやすくなります。

割れ爪は巻き爪や陥入爪の原因にもなります。

湘南巻き爪矯正院 相模原院は

巻き爪、陥入爪、変形爪などの

爪の矯正をおこなっています。

もし相模大野周辺で爪トラブルでお悩みの方は

当院へご相談ください!

ストローのように丸まってしまった巻き爪

ホッチキスの芯のような角ばった巻き爪、

片側だけが巻いてしまった巻き爪、

指に爪が食い込んで化膿してしまった陥入爪

爪が自分で切れなくなるくらい

分厚くなってしまった変形爪

このようなお悩みに対して

当院では手術はせずに爪矯正をおこないます!

爪矯正に使用する器具は

「シール」のように薄い特殊な樹脂プレートです。

色もほぼ透明なので爪に貼っても目立ちにくい仕様です。

とても薄いプレートではありますが、

このプレートには”真っ直ぐな形に

戻ろうとする力”がございます。

そのため巻き爪や陥入爪、変形爪に貼ることで

プレートの力によって

爪が元気な爪へと矯正されていくんです!

爪を剥がすことなく矯正できるため、

痛くないのでお子様にも安心の爪矯正です。

実際、当院には巻き爪や陥入爪でお悩みの

お子様も多くいらっしゃっております。

お子様の小さな爪にも施術可能ですのでご安心ください!

歩くことは私たち人間にとってとても大切なことです。

爪は足のほんの一部ではありますが、

爪にトラブルがあると歩く気力を失ってしまうくらい

大きな存在なんです。

私たちは皆さまが元気に歩き続けられるよう

巻き爪をはじめとした爪矯正と合わせて、

爪トラブルの予防アドバイスもおこなっています。

例えば…

「爪は短く切ると巻き爪の原因になる」

「大き目の靴を履いていると巻き爪になりやすい」

「外反母趾が巻き爪の原因になる」

ご存知でしたか?

このようにちょっとしたことで巻き爪が起こるきっかけになります。

当院では様々な巻き爪の予防策をアドバイスしておりますので、

いつまでも元気に歩き続けたい!

と思っていらっしゃる方は

まずは湘南巻き爪矯正院 相模原院へご相談ください。

無料の個別相談会もおこなっております。

今年最後の無料個別相談会は

12月16日(金)、12月17日(土)の2日間です!

爪矯正の詳細、

施術料金のこと、

施術期間の目安、

その他質疑応答のお時間もございます。

爪矯正が気になっている方は

無料個別相談会へどうぞお越しくださいね。

ただいまご予約受付中です。

ネット予約ページまたはお電話にて

ご予約をお願い致します。

こちら大変人気の無料相談会なので

ご予約が埋ってしまうこともございます。

その際は何卒ご容赦くださいませ。

湘南巻き爪矯正院 相模原院は相模大野にございます

巻き爪専門院です。

提携院を含めますと施術実績は21万回を超える

実績のある巻き爪矯正院です。

痛くない巻き爪矯正をお考えの方はぜひ当院へ!

★24時間受付中!ネット予約専用ページございます!★

ネット予約はこちら

★月1回無料相談会開催中!★

巻き爪個別無料相談会についての詳細はこちら

関連記事

  1. 相模大野 巻き爪 高齢者

    高齢者の”足”の悩みは当院へお任せ!!

  2. 相模大野 巻き爪 女性

    巻き爪が与える影響の多さ!気がついたら早めに対応がオススメ♪…

  3. 相模大野 巻き爪 女性

    ”手の巻き爪”にお悩みの方は当院にお任せください!

  4. 相模大野 巻き爪 高齢者

    足のケアをすることが”人生100年時代”を元気に過ごすポイン…

  5. 相模大野 巻き爪 女性

    足の爪の形が悪くてコンプレックスを抱えている方へ

  6. 相模大野 巻き爪 妊婦

    こむら返り、巻き爪、妊婦に多い足のお悩み

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
初めてご来院の際はカルテの記入等ございますので「予約時間の10分前」にお越しくださいませ。
ネット予約