こんにちは、湘南巻き爪矯正院 海老名院スタッフです。
最近、小指の横などに“小さな爪みたいなもの”ができていませんか？
それが実は「副爪（ふくそう）」という足元のトラブルかもしれません。
海老名市でも、靴や歩き方、爪のケアの仕方などにより副爪が気になって湘南巻き爪矯正院 海老名院へ来院される方が増えています。
見た目が気になるだけでなく、靴や靴下にひっかかって痛みが出る方もおり、日常生活への影響を感じながら過ごしている方も少なくありません。
そこで今回は、“副爪とは何か”、そして“湘南巻き爪矯正院 海老名院でできるケア”について詳しくご紹介します。
副爪って何？見た目以上の「もうひとつの爪」
副爪とは、小指の横や側面などに、小さな爪状の硬い部分ができる状態を指す言葉です。
爪が割れて2つに見える場合や、爪のそばに分厚い角質のような部位ができている状態をまとめて「副爪」と呼ぶことが多いです。
副爪の形や大きさには個人差があり、人によっては“硬い角質”に近いタイプもあれば、“薄いけれど形がしっかり爪のようになっている”タイプもあります。
特に小指側に発生しやすく、目立つ見た目や歩いたときのひっかかり、靴の中での違和感、靴下への引っかかりなど、さまざまな不快さを感じる方がいらっしゃいます。
なぜ副爪ができるの？海老名市でよくあるきっかけ
副爪にははっきりした原因がひとつだけ、というよりも、複数の要素が影響しあってできやすくなるケースが多いです。
海老名市で湘南巻き爪矯正院 海老名院へご来院される方にお話をうかがう中でよく出てくるポイントをご紹介します。
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靴のサイズや形が合わない
窮屈すぎる靴、またはつま先の余裕が少ない靴、大きすぎる靴を履くと、小指まわりへの圧迫が強まります。これが摩擦や圧力の原因となり、副爪の形成を促すことがあります。 -
歩き方のクセやアーチバランス
指が地面に当たるときの側面への力のかかり方、足裏のアーチの崩れなども、副爪を出やすくする因子となる可能性があります。 -
角質ケアの不適切
定期的なケアが不足していたりすると、爪まわりの角質が強くなったり、副爪に見える部分ができることがあります。 -
足の乾燥
乾燥によって爪周りに硬さが出やすくなると、副爪が発生しやすくなるともいわれます。
副爪は放っておいても勝手に消える？いや、注意が必要
副爪は、単なる見た目の悩みにとどまらないことがあります。
たとえば…
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靴やストッキングへのひっかかり
副爪があることで、靴下やストッキング、サンダル、寝具などに引っかかることがあり、小さな引っかかりでも皮膚に負担を与えます。 -
歩行時の不快感
歩くたびに副爪が靴に当たると、皮膚がこすれて痛みを感じたり、靴選びが難しくなったりすることがあります。 -
角質が厚くなってくる
長時間放置すると、硬く盛り上がった角質がさらに発達し、取り除きにくくなるケースもあります。
これらの影響から、副爪によるストレスが日常生活にじんわりと積み重なることがあります。
「ちょっと気になるけれど大したことではない…」
と思っていても、いつのまにか足元の不快さが増えてしまうこともあるのです。
湘南巻き爪矯正院 海老名院の副爪ケア
海老名市の湘南巻き爪矯正院 海老名院では、巻き爪矯正だけでなく副爪のケアも行っています。
具体的な施術の流れと、ここが選ばれる理由をご紹介します！
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丁寧な状態チェック
副爪部分の硬さ、形、引っかかりの程度、その他足トラブルの有無などをじっくり確認し、その方に合ったアプローチを見極めます。 -
専用マシンで整える
角質や爪状の部分を、専用の研磨マシンを使って丁寧に整えていきます。細心の注意を払いながら進めるため、お痛みや刺激が少ないのが特徴です。 -
仕上げの整え作業
研磨後には表面を滑らかにし、引っかかりや不快感を軽減。靴に当たる部分やストッキングとの摩擦が起きやすいところもしっかり整えます。 -
日常ケアのアドバイス
施術後には、再発を防ぐために靴の選び方、歩き方、保湿ケアなどについても具体的なアドバイスを提供。自宅で簡単にできるケアを続けていただくことで、副爪の予防ができます。
これらのステップにより、副爪による不快感を軽くし、長く快適な足元を保つお手伝いをしています。
海老名市で副爪に悩む方へ、まず知ってほしいこと
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早めに対処するほど負担が小さくなることが多い
副爪が小さい段階でも整えることで、ひっかかりや痛みが出にくくなる可能性があります。 -
自己流ケアだけでは難しいことも
ご自宅で爪切りや角質ケアをする方も多いですが、過度に削ったり形を整えすぎると逆効果になることがあります。専門的なチェックが安心です。 -
通院ペースと維持を大切に
1回で完全に解消とはいかない場合でも、定期的に整えることで再び不快さが戻るリスクを抑えやすくなります。
まとめ：副爪でお悩みの方、海老名院へお気軽に
小さな副爪でも、日常のちょっとしたひっかかりや摩擦がストレスになることがあります。
海老名市にお住まいの方で「これって副爪かな？」と気になる方は、ぜひ江湘南巻き爪矯正院 海老名院へご相談ください。
当院では、一人ひとりの足元に寄り添った丁寧なケアを提供し、副爪を整えて快適さを取り戻すお手伝いをしています。
ご来院を通じて、歩くこと・歩き出すことへの不安を少しでも減らしていければ幸いです。
足元がすっきりすれば、毎日の靴選びも歩行も、もっと楽しくなります。
まずはお気軽にご予約ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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