こんにちは！
湘南巻き爪矯正院 海老名院です🌟
今回は女性にとって特別な時期となる妊娠中の巻き爪矯正についてご紹介いたします。
なぜ妊娠中に巻き爪になってしまうのでしょうか？
妊娠中に巻き爪になってしまう原因は
〇急な体重増加
〇間違った爪の切り方
〇間違った靴の選択、履き方
〇歩き方の変化
〇浮腫み
〇運動不足
などが妊娠中に巻き爪になる原因になります😓
巻き爪になるとひどい人だと歩くのがつらくなるくらい痛みが起こる人もいます。
巻き爪にならないように今からできることを2つ紹介します🎵
①適切な爪切り
妊婦は妊娠してからだんだんとお腹が大きくなってきますので、
お腹が邪魔で爪が切りにくくなり、見えないからといって、
つい切りすぎてしまう傾向があります。
特に爪先の角を深く切り込んでしまうと
そこから陥入が進んでしまいますので要注意です。
爪の形は、左右対称の四角い形、
いわゆるスクエアオフが指先にとって安全な形です。
指先を真上から見たときに、
爪先と指の長さが同じぐらいになるように整えるのが理想的です。
ただし、爪床から浮いている白い部分（フリーエッジ）を
すべて切ってしまうのが正しいと勘違いしている方がいますが、間違いです。
それ自体が深爪になってしまいますし、
それを続けることでイエローライン（爪床とくっついている部分）が後退し、
深爪がさらに後退していくことになってしまうので、切りすぎはいけません。
痛いからと言って爪の角を切り落として悪化させてしまっている方も非常に多いです。
適切な爪切りは巻き爪にならないためにとても重要です！
お腹が大きいと爪切りが難しい場合もあるので
旦那さんや家族の方に手伝ってもらってくださいね(^^)/
または当院でも爪切りを行っておりますので
お気軽にご相談ください🌹
②靴の選び方・歩き方
体重が増え、お腹が出てきて歩行が難しくなってくる妊婦さんは、
ついつい散歩やお出かけの時に履きやすい緩い靴を選ぶ傾向にありますが、
それが原因で巻き爪や陥入爪を引き起こしたり、
悪化させたりする原因になります(*_*)
大きすぎず小さすぎない足にフィットするサイズの紐靴が適切でしょう！
靴ひもをしっかり結び、甲の部分を固定することで靴の中で足が前滑りしなくなり、
足指への負担が軽減します。
履きやすいからと言って、靴を緩く履いていると、
靴の中で前滑りすることで足指に相当な負荷がかかるので、
それが原因で巻き爪や陥入爪になったり、悪化したり、痛みがひどくなったりします。
場合によっては衝撃で巻き爪や陥入爪で刺さり込み部分に傷が入り、
化膿してしまうケースもあります(・・;)
ご主人やご家族が一緒の場合は、靴ひもをしっかり結んでもらうようお願いしましょう。
緩い靴やサンダルでは、つまずいてしまったら危険です。
また、妊娠中は体の水分量が増えてむくみやすくなります。
足がむくんで靴が小さくきつく感じる方もいます。
そのまま履き続けてしまうと爪の変形だけでなく足の変形にも繋がってしまうので
足に合ったサイズの靴を選び直してくださいね👟
妊婦さんは適度な歩行も必要になってくるので、
足靴環境を整えた上で、散歩やお出かけをしましょう。
巻き爪にならないためのポイントを2つ紹介しました🌻
まずは爪切りと靴の選び方・履き方に気を付けて巻き爪予防をしていきましょう🌈
巻き爪や陥入爪にもう既になってしまっている方もいるかと思います。
安心してください！！！
湘南巻き爪矯正院 海老名院で解決できます(^_-)-☆
当院の巻き爪矯正は特殊な樹脂プレートを巻き爪や陥入爪の
表面に貼り付ける施術方法です。
切らない！痛くない！巻き爪矯正なので、
爪を剥がす、爪を縦に深く切除する、といった手術はおこないません！
当院で使用している樹脂プレートは大変薄くて
爪に貼っていてもほぼ透明なので目立ちにくいです。
大変薄いプレートなので一見するとシールを爪に貼っているのかと思われるかもしれませんが、
薄くても”真っすぐな形に戻ろうとする力”はしっかり備わっております。
巻き爪にプレートを貼りつけることで
プレートが真っすぐな形に戻ろうとして
指に食い込んでしまった爪の端を優しく持ち上げていきます。
食い込んだ爪が持ち上がるので
施術1～2回でお痛み軽減を感じられるお客様が多いです！
※体感に個人差があります。
簡単ですが湘南巻き爪矯正院 海老名院の巻き爪矯正の施術を
ご紹介いたしました！
湘南巻き爪矯正院 海老名院がJR厚木駅から徒歩約1分♪
駅から近いので海老名や厚木周辺の皆さま、
ぜひ湘南巻き爪矯正院 海老名院へお越しください！
また当院専用の駐車場も１台ございますので、
お車でもお越し頂けます！
※専用駐車場は１台となっておりますので、
当院の駐車場ご利用の方は念のため
駐車場ご利用の旨を予約時にお伝えいただけるとスムーズです。
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
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