急に肌寒くなりましたね。
みなさま体調は崩れていませんか？
寒くなってきて足の冷えに悩まれていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか？
足の冷えの原因は筋肉量不足や
ホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れなどにより
血流が悪くなってしまい起こることもあります。
また、ストレスなども冷えの原因の１つです。
ではこのような足の冷えには何をすれば良いのでしょうか？
オススメはウォーキングです。
歩くことで代謝を上げて血流を良くして
足の冷え対策ができます。
さらに歩くことで巻き爪予防にもなります！
足の爪は何もしないでいると巻いていく性質があるので
歩いて巻きにくい爪を作りましょう！
巻き爪の専門院の湘南巻き爪矯正院 海老名院としても
ウォーキングは健康のためにも巻き爪予防のためにもオススメです♪
もし巻き爪が痛くてウォーキングが難しい…と
悩まれていらっしゃいましたら
湘南巻き爪矯正院 海老名院にお任せください！
当院では切らない痛くない巻き爪矯正をおこなっております。
特殊な樹脂プレートを巻き爪の表面に貼り付け
指に食い込んだ爪をプレートの力で広げていきます。
体感に個人差はありますが施術1～2回で巻き爪の痛みが軽減されるお客様が多く、
施術直後から「歩くのが楽！」と喜びの声もいただいております。
プレートの厚さはストッキングにも引っかかりにくいほど薄いので
いつも通りの日常生活をお過ごしいただけます。
巻き爪が痛くて歩けない…と
足を動かせないでいると足の血流も悪いままなので
足の冷えの悩みもそのまま続いていってしまうのではないでしょうか…。
足の冷えの原因にもなってしまう巻き爪は
ぜひ湘南巻き爪矯正院 海老名院にご相談ください！
これからどんどん寒くなっていくので
巻き爪が痛くて足を動かせない方は
お早目に湘南巻き爪矯正院 海老名院にご相談ください☆
当院はJR厚木駅から徒歩1分です♪
海老名市、厚木市を中心に巻き爪にお悩みのお客様がいらっしゃっております。
また当院では巻き爪矯正はもちろん、
お客様の足元からの健康を考え
巻き爪予防をはじめとしたサポートもおこなっております。
ご希望のお客様には歩き方や靴の選び方のレクチャーもおこなっています！
歩くことは私たちにとってとても大切な行動です。
移動という役目だけでなく、
足をうごかすことで血流が良くなり代謝も良くなり
健康にもつながります。
歩くとすぐ足が疲れてしまう方、
膝が痛くなってしまう方、
その原因は巻き爪や足の裏のアーチ崩れなどが
原因の可能性もあります。
足の裏のアーチが崩れてしまうと
私たちの何十キロとある体重を支えて歩くことに
支障が生じてしまい足がすぐ疲れてしまったり
膝を痛める原因にもなってしまいます。
湘南巻き爪矯正院 海老名院では足のアーチを
サポートするための矯正靴下やインソールなどの
ご相談にも乗っております！
巻き爪矯正はもちろん、足の裏のアーチサポートもおこない、
元気に歩いて足の冷えとサヨナラしませんか？
爪、足のことなら湘南巻き爪矯正院 海老名院にお任せください！
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