靴下を履いたりしたときに
小指の爪に引っかかりを感じたことありませんか？
ひっかかりを感じてよく見てみると足の小指の爪が
縦に2つに割れたようになっていたことありませんか？
または小指の爪の横に小さな爪ができていることありませんか？
これはもしかしたら副爪かもしれません。
副爪と呼ばれていますが、実は爪ではありません！
ではこの小さな爪は何なのかというと
タコやウオノメと同じく角質が硬くなったものなんです。
そのためタコやウオノメと副爪の原因は共通することが多いです。
また副爪がある方は足の裏にタコやウオノメができていることもあります。
【副爪、タコ、ウオノメの原因】
～足に合わないクツ～
大きすぎるクツを履いて歩くことで足がクツの中で動いて
ぶつかってしまい足の小指に負荷がかかり
副爪やタコ、ウオノメなどの原因にもなります。
また足のサイズは適正なクツを履いていても
足幅が広いクツを履いている場合でも
足はクツの中で動いてしまいます。
足の幅もご自身の足幅に合ったクツをお選びくださいね！
「足幅が広くてゆとりがあるクツは良いクツ」というのは
残念ながら間違っているんです。。
もちろん、きついクツも爪先が圧迫されてタコやウオノメ、副爪の
原因になりますが大きすぎるクツもお気をつけてくださいね。
～歩き方に癖がある～
О脚の方やがに股歩きの方は
外側に重心がかかりやすいです。
そのため足の小指に負荷がかかり続けてしまい
副爪の原因にもなってしまいます。
クツや歩き方は副爪やタコ、ウオノメだけでなく
巻き爪の原因にもなります。
もし足に副爪やタコ、ウオノメがある方は
巻き爪になる前にお早めに足に合うクツを選んだり
歩き方を見直してみてくださいね。
海老名市にございます湘南巻き爪矯正院 海老名院では
手術不要の痛くない施術で爪、足のケアをおこなっております。
巻き爪は特殊な樹脂プレートを巻き爪の表面に貼り付け
プレートの力で巻いてしまった爪を矯正していきます。
タコやウオノメ、副爪はお痛みが出ないように
優しく角質を削っていきます。
そして湘南巻き爪矯正院 海老名院ではお客様が足元から健康に
お過ごし頂けるよう足トラブル予防についてもサポートしております。
先ほど副爪やタコ、ウオノメ、巻き爪の原因になるとお話した
クツの選び方や歩き方などについてもレクチャーしておりますので、
お気軽にご相談くださいね！
その他足のストレッチ方法や足のケア方法など
様々なアドバイスをおこなっております♪
また湘南巻き爪矯正院 海老名院では足に良い
インソールや健康靴、矯正靴下など様々な足ケアグッズも取り揃えております。
足元から健康でいたい！と思っていらっしゃる方は
ぜひ湘南巻き爪矯正院 海老名院にご相談くださいね。
足や爪のことに詳しいスタッフが足トラブル予防のアドバイスを
させていただいております！
湘南巻き爪矯正院 海老名院ではただいま
無料個別相談会のご予約も受け付け中です！
無料相談会ではお客様の爪や足の状態を確認させていただき、
お客様に合った施術内容のご紹介や料金の目安をご説明しております。
巻き爪矯正と巻き爪手術との違いなどもご説明いたしますので、
矯正をするか手術をするか悩んでいらっしゃる方も
お気軽にご相談くださいね。
巻き爪矯正や足の角質ケアが気になっている方は
ぜひ無料相談会にお越しください☆
湘南巻き爪矯正院 海老名院の次回の無料相談会は
1月26日(金)
1月27日(土)
上記二日間となります。
ネット予約ページまたはお電話からご予約をお願い致します！
海老名市、厚木市周辺で爪、足のことは湘南巻き爪矯正院 海老名院にお任せください♪
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