日常生活で気になる足元のトラブルとして挙げられる巻き爪。
お住まいの方で爪が皮膚に食い込むような感覚や不快感を抱えている方はいらっしゃいませんか？
本記事では巻き爪の予防や適切なケア方法、湘南巻き爪矯正院 海老名院でのサポートについて詳しくご紹介します♪
【巻き爪とは？】
巻き爪とは、爪が内側に丸まるように成長し、爪の端が皮膚に接触したり食い込む状態を指します。
この状態が進むと、赤みや腫れ、足元の不快感が強くなることがあります。
巻き爪が起こる主な原因
- 爪の切り方：端を深く切りすぎることで爪が皮膚に埋もれやすくなる
- 靴のサイズが合わない：きつすぎる靴も大きすぎる靴も巻き爪の原因になります
- 爪の形状：遺伝や個々の足の構造による影響
- 足の負担：長時間の立ち仕事や体重増加による影響
これらの要因を理解することで、巻き爪の予防に役立ちます。
【巻き爪を防ぐためのポイント】
巻き爪を防ぐためには、日常生活での習慣やケアが重要です。
以下のポイントを参考に、快適な足元を目指しましょう。
日常的に意識したいケアのポイント
- 爪をまっすぐに切る
- 足に合った靴を選ぶ
- 足元を清潔に保つ
- 定期的に足の状態をチェックする
これらの習慣を取り入れることで、巻き爪のリスクを軽減することができます。
【湘南巻き爪矯正院 海老名院でのサポート】
海老名市にございます湘南巻き爪矯正院 海老名院では、足の状態に合わせた矯正方法を提案しています。
当院では、外科的な方法を避け、痛みの少ないプレート矯正をおこなっています。
プレート矯正とは？
プレート矯正は、爪に特殊なプレートを装着し、爪の形状を整える方法です。
この方法は、以下のような特徴があります。
プレート矯正の特徴
- 見た目が自然
- 短時間で施術が完了
- 日常生活に支障がない
- 痛みを感じにくい
海老名市で忙しい毎日を送る方にも適した方法として、多くの方に選ばれています！
【靴選びで巻き爪を防ぐ】
巻き爪の予防には、足に合った靴を選ぶことが大切です。
適切な靴を選ぶ際には以下のポイントを参考にしてください。
靴選びのポイント
- つま先に10mm程度、余裕があるデザインを選ぶ
- アーチサポートのあるインソールを使用する
- かかとの高さが適度な靴を選ぶ（3cm以下がおすすめ）
足に合った靴は、巻き爪の予防だけでなく、足全体の健康にもつながります。
【巻き爪でお悩みの方へのメッセージ】
巻き爪に関するお悩みは、日常生活での快適さを損なう原因となることがあります。
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、一人ひとりの状態に合わせたサポートを行い、足元の快適さを取り戻すお手伝いをしています。
当院の特徴
- 爪・足の専門スタッフによる対応：爪や足の状態に応じた適切なケアを提案
- 衛生管理の徹底：清潔で安心できる環境を提供
- リラックスできる施術空間：お客様がリラックスできる空間作り
些細なことでもお気軽にご相談ください。
【当院へのアクセス情報】
湘南巻き爪矯正院 海老名院は、海老名市や厚木市から便利にアクセスできる立地にあります。
初めての方でも迷わずお越しいただけるよう、詳細なアクセス情報をご案内します。
アクセス情報
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- 所在地：〒243-0433 神奈川県海老名市河原口1-19-7
- 最寄駅：厚木駅より徒歩1分
- 駐車場：専用駐車場あり（店舗裏【新6番】が当院の駐車場になります）
お電話やウェブサイトからのご予約も可能です。
詳細についてはお気軽にお問い合わせください！
【海老名市で快適な足元をサポート】
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、巻き爪に関するご相談から日常生活でのケア方法まで、幅広いサポートを行っています。
足元の不快感を軽減し、安心して歩ける毎日を目指しましょう。
ご予約は当院HPからも受付中です！
海老名市で快適な足元を目指す方は、ぜひ湘南巻き爪矯正院 海老名院にご相談ください！
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
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