こんにちは、湘南巻き爪矯正院 海老名院です。
巻き爪手術を受けて一度は解消したものの、再発してしまい悩まれている方が多いのが現状です。
巻き爪の再発は珍しくなく、その原因にはさまざまな要因が考えられます。
しかし、手術以外にも巻き爪をサポートする方法があることをご存じでしょうか？
今回のブログでは、巻き爪手術後の再発について、その原因や当院のアプローチ方法についてご紹介します。
海老名市や厚木市で再発を防ぎ、痛みや不快感を軽減したい方へ向けて、巻き爪と向き合うお手伝いが当院にてできればと思います！
巻き爪が再発してしまう原因
巻き爪は「爪が皮膚に食い込むように曲がる状態」で、放置すると歩行に支障が出るほどの痛みや不快感を生じることが多く、生活の質にも影響します。
一度手術で処置をしても、しばらく経って再発してしまうケースは少なくありません。
なぜ再発してしまうのか、その原因の一部を見てみましょう。
1.遺伝によるもの
巻き爪は爪自体の形質による場合もあります。
遺伝的に巻きやすい家系もあり、どうしても爪が巻きやすい方もいらっしゃいます。
2. 圧迫や負担がかかる環境
手術後も足指が靴の中で圧迫されやすい環境にあると、再発リスクが高まります。
特に足先が狭い靴やヒールの高い靴、ブカブカな靴、靴幅が広すぎる靴などを長時間履き続けると、爪が内側に曲がりやすくなり、再発の原因となることがあります。
靴選びや、インソールを使った足のケアが再発予防にとっても重要です。
当院でも靴選びやインソールのサポートをおこなっています。
3. 歩行習慣や体重のかけ方
普段の歩き方や体重のかけ方も巻き爪の再発に影響を与えます。
特に重心が偏った歩き方や、指先に過度な力がかかる歩き方をしていると、巻き爪が再発しやすいです。
当院では歩き方や足指の使い方も含めたケアのアドバイスを行っています。
海老名市の湘南巻き爪矯正院 海老名院で行う再発防止アプローチ
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、再発してしまった巻き爪をサポートするために、手術以外の肉体的にも精神的にも負担が少ないケア方法を提案しています。
痛みを和らげ、再発を予防するための施術内容についてご紹介します。
1. 巻き爪ケアの技術で爪の形状をキープ
再発を防ぐためには、爪が内側に巻き込まないように形状を整えることが重要です。
当院では、爪に専用の矯正器具を装着し、爪を優しく広げていくサポートをしています。
過去に巻き爪手術をご経験された方にも優しい、切らない痛くない巻き爪矯正です。
2. 圧迫しないインソールの提案
爪や指先への圧迫を避けるためには、インソールの利用が有効です。
インソールは足のバランスを保ち、爪への負担を和らげる効果が期待できます。
当院ではアーチサポートのある足に優しいインソールを取り扱っており、足元から再発予防をサポートします。
3. 日常的な爪のケア方法をアドバイス
巻き爪は日常の爪のケアによっても予防が可能です。
爪が正しい方向に成長するようにサポートするためのケア方法として、保湿や爪の伸ばし方、切り方を丁寧に指導しています。
日々のケアによって爪がしっかりと成長し、健康な状態を保つことが再発の防止につながります。
4. 足元の筋力を高めるトレーニング指導
浮き指や偏平足など、足の形状や筋力のバランスが原因で巻き爪が再発する場合も多いです。
そのため、簡単にできる足指のトレーニングやストレッチを通じて足元の筋力を高める方法も指導しています。
矯正靴下など日常生活で履くだけでも足にアプローチをかけていく足ケアグッズも取り扱っており、再発のリスクを軽減していけるようお手伝いしております。
巻き爪の再発を防ぐためのセルフケア方法
湘南巻き爪矯正院 海老名院でのケアと合わせて、日常生活の中で意識していただけるセルフケアのポイントもご紹介します。
日々のケアによって、再発しにくい足元を目指しましょう。
正しい爪の切り方
爪は角を丸くせず、まっすぐ切るように心がけると、巻き込みを防ぐ効果が期待できます。
また、爪の長さを過度に短くしすぎると、皮膚に食い込みやすくなるため、適度な長さを保つことが重要です。
保湿と保護
爪の乾燥は割れやすさや巻き込みの原因になることもあります。
爪専用の保湿オイルなどを使って、爪とその周辺の肌をしっかりと保湿するよう心がけましょう。
矯正靴下を着用して足元から爪を守っていくことも効果的です。
正しい靴選び
爪に負担がかからない靴を選ぶことも、巻き爪の再発防止に重要です。
また、必要に応じてインソールを使って足に合わせたサポートを行うことも大切です。
巻き爪でお困りの方へ 〜海老名市で安心して通えるサポート〜
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、巻き爪手術を受けた方の再発予防を徹底してサポートしています。
再発してしまった巻き爪には、再度手術を考える前に、負担が少ないケア方法を取り入れてみませんか？
当院では豊富な経験と実績に基づき、爪の形状を特殊な矯正プレートで整え、日常生活でのケア方法を指導できるように取り組んでいます。
巻き爪の再発に悩んでいる方や、今後の再発を防ぎたいとお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
海老名市や厚木市で、健康的な足元を保ちながら、快適な生活をサポートさせていただきます。
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