パンプスは女性用の靴の一種です。
足の甲の部分が広く開いていて
足を滑らせるように履きます。
パンプスのデザインが好きな方もお仕事柄パンプスを履かなければならない方も
パンプスを履くと足が痛くなって歩きづらいと感じたことありませんか？
パンプスは歩きにくい靴のイメージもありますが、
足に合ったパンプスだと足は痛くなりにくく
しっかり歩くことが出来ます♪
逆に足に合わないパンプスを履いてすぐ足が痛くなってしまうのに
そのパンプスを履き続けていると巻き爪や陥入爪の原因にもなります。
なのでパンプスを履くけれど足が痛くなる方は
巻き爪になる前にこの機会にぜひ
足に合ったパンプスを履くようにしてみてくださいね♪
そのためにはまず必ずご自身の足のサイズを測ってください。
サイズは足長だけでなく、
ワイズ（足囲）も測ってくださいね。
足長だけ測って足囲に合わない靴幅のパンプスを
履いてしまっていると靴が足にフィットせず
巻き爪の原因にもなりかねません。
しっかりワイズ（足囲）も測るところがポイントです！
そして足長、ワイズ(足囲）を測ったら
それに合った靴をお選びください。
次に試着を必ずしてください！
靴によっては微妙にサイズが異なります。
パンプスは甲の部分が広く開いている形状のため、
足の甲部分に隙間がないかチェックしてみてください。
チェック方法は手の人差し指を甲部分に
差し込んで指が入らないか見てみてください。
指がスッと入ってしまうようでしたら
足と靴の甲部分に隙間ができているため、
歩いた際に足が前滑りしてしまって
足が痛くなる原因や巻き爪の原因にもなります。
甲部分に指が入らないサイズの靴を見つけたら
次はつま先立ちをしてみてください。
靴屋によってはつま先立ちを嫌がるところも
もしかしたらあるかもしれませんので、
念のため店員さんに確認してからおこなうと良いと思います。
つま先立ちをしたときに踵が抜けないか
チェックしてみてください。
足に合っていない大き目のサイズだと
つま先立ちをしたときに踵が抜けてしまいます。
踵が抜けてしまうパンプスでは足が靴の中で動いてしまうため
これも足が痛くなったり巻き爪の原因にもなる可能性があります。
つま先立ちしても踵が抜けない靴をお選びくださいね！
そしてさらに足の甲部分にストラップがあるものを
お選びいただくとさらにより足の甲部分が押さえられて
爪先が前滑りすることを予防できます。
いかがでしたか？
簡単ですがパンプスを選ぶときのポイントをご紹介させていただきました！
足に合うパンプスは歩いていてすぐ痛くなったりしにくいです♪
また、パンプスは巻き爪になりやすいと思うかもしれませんが、
まずは足に合ったものを履くことが大切です。
足に良さそうなイメージがあるスニーカーでも
足に合っていないものでは巻き爪の原因にもなります。
ぜひ靴を探すときは足に合う靴で探してみてください！
湘南巻き爪矯正院 海老名院はJR厚木駅すぐそばにある
巻き爪の専門院です。
手術不要の巻き爪矯正なので、
巻き爪矯正当日からいつものように歩いたり
運動したりすることもできます！
巻き爪矯正に使用している矯正プレートは
大変薄いプレートなのでストッキングにも引っかかりにくいです。
お仕事でストッキング着用やパンプスを履かれる方も
巻き爪矯正しながらいつも通りお過ごしいただけます♪
また湘南巻き爪矯正院 海老名院では巻き爪予防の
お話も行っております☆
靴の選び方や爪のケア方法などもお話しておりますので、
巻き爪矯正しながら巻き爪予防のお話もぜひご相談くださいね♪
厚木市、海老名市で巻き爪のことなら
痛くない巻き爪矯正の施術と巻き爪予防のサポートをおこなっている
湘南巻き爪矯正院 海老名院にお任せください♪
★24時間受付中！ネット予約専用ページございます！★
★月1回無料相談会開催中！★
コメント