爪は健康のバロメーターです。
なぜなら爪は体の末端なので、
栄養が届きにくい部分だからです。
そのため体調不良や、
栄養が足りない場合、
爪に異常が出やすいのです…！
・爪が割れやすい
・爪が反り返ってしまった
このような爪トラブルは「栄養不足」が
原因の1つの可能性があります。
食事制限を設けた過度なダイエットは
栄養が不足しやすく、
爪にも影響があります。
また爪が反り返ってしまう方は
貧血状態の可能性もあります。
様々なダイエット方法がありますが、
過度の食事制限は爪はもちろん
体にも様々な影響があります。
近年、肥満ではなく
標準体重（BMI）の方でも
食事制限をおこなって
ダイエットをする方もいらっしゃいます。
もし爪が割れやすかったり、
髪や肌がパサついていたら
たんぱく質不足かもしれません。
たんぱく質は爪や髪、身体の肉を作る
大切な栄養です。
しかしたんぱく質だけを摂れば
良いかというとそうではありません。
元気な爪を育てるには
カルシウムも大切ですし、
爪の成長にはビタミンB、
ビタミンA、ビタミンDなども必要です。
我々が健康な体を維持するためには
その他様々な栄養素を摂る必要があります。
「○○だけ食べるダイエット」
などは爪だけでなく、
体調を崩してしまう可能性もあります。
やはり食事はバランス良く摂ることが
大切だと思います！
爪に栄養が足りなくなると
爪が割れやすくなって深爪に
なってしまうこともあります。
深爪は巻き爪や陥入爪にもなりやすいです。
爪が割れてしまい
爪をむしって陥入爪に…
という方もいらっしゃいます。
海老名市の湘南巻き爪矯正院 海老名院は
巻き爪や陥入爪に
特殊樹脂プレートを貼る
切らない痛くない施術が特徴の
巻き爪専門院です！
爪は体の末端にありますが
しかし指先はとても繊細です。
靴に小さな砂などが入っても
気づくのではないでしょうか？
そんな繊細な感覚を持った指先なので
皮膚を切ったり、
爪を抜いたりすることは
不安も大きいですよね。
しかし当院は爪にプレートを貼る
施術なのでご安心ください！
施術中にスタッフと
楽しくお話しされるお客様、
施術中にリラックスして
眠くなってしまうお客様、
皆さまゆっくりと施術中
過ごされていらっしゃいます。
当院スタッフは
専門知識と技術を持った者が
施術を対応しております！
お客様のお爪のことは
当院へお任せくださいね♪
巻き爪や陥入爪の原本原因から
爪トラブルを解決したい方も
お任せください！
当院では巻き爪や陥入爪の予防策や
グッズのご紹介などもおこなっています。
ご興味ある方はスタッフへお尋ねくださいね！
湘南巻き爪矯正院 海老名院は
海老名・厚木を中心にお客様が
お越しくださっております！
無料相談会も定期的に開催しております。
今月の無料相談会は
6月24日(金)、25日(土)です。
すでに埋まってしまっている
お時間帯もございますので、
まずはお電話またはネット予約にて
ご予約をお取りくださいね！
6月24日、25日以降の
無料相談会の日程は
後日告知をおこないます♪
HP、SNS（Twitter、Instagram）でご確認ください。
皆さまのお越しをお待ちしております！
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