こんにちは、湘南巻き爪矯正院 海老名院のスタッフです。
昨年は大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、足元のトラブルは、目立たないけれど日常生活に影響を及ぼすことが多いものです。
その中でも、巻き爪や陥入爪、変形爪、割れ爪といった爪の状態に関するお悩みは、年齢や性別を問わず多くの方が経験しています。
この記事では、これらの爪トラブルについて分かりやすく説明し、海老名市で足元のお悩みを抱える方に役立つ情報をお届けします。
巻き爪とは？
巻き爪は、爪の端が内側に丸まるように曲がってしまう状態です。
特に足の親指に多く見られます。
このような状態になる原因としては、以下が挙げられます。
- 靴の選び方：先の細い靴やサイズが合わない靴を履き続けると、爪が圧迫されることがあります。
- 爪の切り方：深爪や端を丸めすぎる切り方は、巻き爪を引き起こす要因となります。
- 歩き方：歩行時の体重のかかり方によっても爪に負担がかかることがあります。
巻き爪をそのままにしておくと、靴を履いたときの違和感や、皮膚の炎症を招くことがあります。
陥入爪（かんにゅうそう）
陥入爪は巻き爪とは異なり、爪の端が皮膚に深く入り込んでいる状態を指します。
この状態になると、周囲の皮膚が赤くなったり腫れたりすることがあります。
主な原因は、爪の切り方や靴の圧迫ですが、爪自体の形状や足の使い方も影響します。
陥入爪は、爪の形状を整えることで軽減が期待できるケースが多いです。
当院では、一人ひとりの爪の状態をしっかり確認した上で対応しています。
変形爪について
変形爪とは、爪が厚くなったり、表面がデコボコになったりする状態です。
見た目に影響を与えるだけでなく、靴や靴下との摩擦が不快感を引き起こすこともあります。
原因はさまざまで、次のような要因が挙げられます。
- 爪への外的な負担：靴の圧迫やケガ
- 長期間の負担：立ち仕事やスポーツによる圧力
- 健康状態の影響：加齢や体質の変化
変形爪の状態を整えることで、足元の快適さが向上します。
当院では、爪の形状を徐々に整える方法を採用しています。
割れ爪
割れ爪は、その名の通り爪が割れたり裂けたりする状態です。
爪が薄くなったり乾燥したりしていると起こりやすくなります。
特に冬場は乾燥が進みやすいため、注意が必要です。
割れ爪を防ぐためには。
- 爪に適切な保湿を行う
- 爪の先端を丸くしすぎないように切る
- 外的な刺激を避ける（硬いものに爪をぶつけないなど）
当院では、割れ爪に適した割れ爪補正もご案内しております。
湘南巻き爪矯正院 海老名院の特徴
当院では、巻き爪や陥入爪、変形爪、割れ爪にお悩みの方に、次のようなサポートを提供しています。
- 初回カウンセリング 爪の状態や足元のお悩みについて詳しくお伺いし、適切な方法をご提案します。
- 痛みを抑えた施術 専用の器具を使用し、負担を最小限に抑えた施術を行っています。巻き爪などの爪トラブルも手術不要です！
- 衛生的で安心な環境 清潔な施設で、安心して施術を受けていただけます。
- 長期的なサポート 施術後も、日常生活でのケア方法や定期的なメンテナンスについてアドバイスしています。
足元の健康を保つために
爪トラブルを防ぐためには、日常のケアが重要です。
- 正しい爪の切り方：爪はまっすぐに切り、深爪を避けましょう。
- 足に合った靴を選ぶ：足に適したサイズと形の靴を選び、長時間の圧迫を避けることが大切です。
- 定期的なチェック：爪や足元の状態を確認し、異変があれば早めに対処しましょう。
海老名市で足元のお悩みを抱える方へ
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、爪トラブルにお悩みの方が快適な足元を取り戻せるよう全力でサポートいたします。
初めての方も安心してご相談いただける環境を整えております。
足元のお悩みを解消したい方は、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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