こんにちは！本厚木の湘南巻き爪矯正院 厚木院です！
みなさん、足の指って意識したことありますか？
もし足の指が浮いてしまっている状態、
いわゆる「浮き指」でしたらご注意ください…！
なぜ浮き指が良くないかというと【巻き爪】の原因になるからです。
人は歩くことで足の爪に地面から力が加わります。
しかし歩く機会が少ないと足の爪に圧力がかからないため、
爪が巻いてしまいます。
歩く機会が多くても浮き指でしたら、
爪に圧が加わらないので巻き爪になってしまうんです。
「私、結構歩いていると思うけど巻き爪になってる」
という方は、浮き指・外反母趾・足のアーチが崩れていないか、
足を確認してみてください。
また、きつい靴を履くことが陥入爪（爪が皮膚にくい込んで刺さってしまう状態）や
巻き爪の原因の1つにもなります。
靴には気を付けているけど、きつい靴下を履いている方も意外といらっしゃいます。
靴下も足を締め付けすぎないようサイズの合った靴下を履いて、
巻き爪に気を付けてくださいね。
湘南巻き爪矯正院 厚木院内には、
靴下や靴、インソールを取り揃えています！
浮き指、外反母趾、足のアーチ崩れなどが原因で、
巻き爪にお悩みの方はぜひお気軽にスタッフへご相談ください！
先日も、足のアーチ崩れがあり、
当院で靴下をご購入いただいたお客様が
足の形の変化に感動して喜んでいらっしゃいました♪
いつも使っている靴・靴下・インソールなどを変えるだけで、
日常生活がグッ！と変わるかもしれません^^
巻き爪、陥入爪、変形爪など爪にお悩みの方、
浮き指、外反母趾、足のアーチ崩れに悩まれていらっしゃる方は
ぜひ湘南巻き爪矯正院 厚木院へご相談くださいね。
厚木院はかしわ台などからもお客様がいらっしゃっています♪
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