日々の生活の中で、爪が伸びてくると「痛み」を感じることはありませんか？
特に深爪状態の巻き爪や陥入爪にお悩みの方から多く寄せられるこの問題。
爪の痛みは一見小さなことに思えますが、放置すると日常生活にも支障をきたすことがあります。
今回は、爪が伸びてくると痛みが生じる主な原因とその対策について詳しくお伝えします。
また、湘南巻き爪矯正院 海老名院でのケア方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください！
爪が伸びてくると痛みが生じる原因
1. 巻き爪
爪が内側に巻き込むように成長することで、皮膚に食い込み痛みが生じる状態を指します。
特に足の親指に多く見られるトラブルで、靴の圧迫や歩行時に強い違和感を感じることがあります。
2. 陥入爪
爪の端が皮膚に食い込んでしまう状態です。
深爪や不適切な爪の切り方が主な原因とされ、炎症を引き起こすこともあります。
特に爪の両端が深く入り込むと、爪が伸びてくる際に痛みが強くなる傾向があります。
3. 深爪による影響
爪を短く切りすぎると、皮膚を守る役割を果たす爪の縁がなくなり、外部からの刺激に弱くなります。
これにより、爪が伸び始めると同時に痛みを感じることがあります。
そして深爪が原因で巻き爪や陥入爪になってしまうケースが多いです。
痛みを防ぐための対策
1. 適切な爪の切り方
爪はまっすぐに切り、角を丸めすぎないことが大切です。
爪の長さは指先の先端を目安にすることで深爪を避け、皮膚との適切な距離を保つことができます。
また、爪切りの際に角を切りすぎると、爪が伸びる過程で皮膚に食い込みやすくなるため注意しましょう。
2. 爪の保湿ケア
乾燥は爪のトラブルを引き起こす一因です。
爪専用のオイルやクリームを使用して、適切な保湿を心がけることが重要です。
保湿を怠ると、爪が硬くなり巻き爪や陥入爪の悪化につながることがあります。
3. 靴選びの見直し
足に合ったサイズの靴を選ぶことが大切です。
特に足の指が動きやすいデザインの靴を選ぶことで、爪への圧迫を軽減することができます。
足長、足囲、足幅の3点をしっかりと測って足に合う靴をお選びくださいね。
湘南巻き爪矯正院 海老名院でも正しい靴の選び方のお話をおこなっています！
4. 早めのケア
爪が伸びてきた段階で、違和感や痛みを感じた場合は早めにケアをすることをおすすめします。
適切なタイミングで専門家に相談することで、大きなトラブルを未然に防ぐことができます。
湘南巻き爪矯正院 海老名院のサポート体制
湘南巻き爪矯正院 海老名院では巻き爪や陥入爪に対して切らない痛くない矯正を行っています。
当院では以下のような方法でお客様をサポートしています。
1.プレート矯正
特殊なプレートを爪に装着することで指に食いこんだ爪の端をプレートの力で持ち上げ、広げていきます。
この方法は手術が不要なので肉体を傷つけない施術方法です。
指に食いこんだ爪がプレートの力で持ち上がるので施術1～2回で痛み軽減をご体感されるお客様が多いです(体感には個人差あります)
2. 巻き爪・陥入爪への対応
皮膚に食い込んでいる部分を安全にケアし、再発防止のためのアドバイスを行います。
爪、そして足の知識が豊富なスタッフがお客様に合った再発予防のサポートをいたします。
3. 深爪ケアと爪の保護
深爪による影響を最小限に抑えるためのケアも行っています。
店内にはテーピングやキューティクルケアオイルなども取り扱っております。
使用方法も丁寧に説明いたしますのでお気軽にご相談くださいね♪
海老名市で足元のお悩みをサポート
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、一人ひとりの状態に合わせた丁寧なケアを心がけています。
足元のケアは、生活の質を向上させるためにも非常に重要です。
爪が伸びてくると痛みが生じる方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
巻き爪や陥入爪によるトラブルにも対応しております。
足元から快適な生活を目指して、私たちと一緒にケアを始めませんか？
お電話やウェブサイトから簡単に予約が可能です。
まとめ
爪が伸びてくると痛みが生じる原因は、巻き爪や陥入爪、深爪、靴の圧迫などさまざまです。
適切な対策を取ることで痛みを予防し、快適な生活を取り戻すことができます。
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、足元のケアを通じてお客様の生活をサポートしています。
爪のトラブルでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
足元の健康を保ち、快適な日々を送りましょう！
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