ネイルカラーやジェルネイルを楽しむ方が多い一方で、「爪を休ませたい」「すっぴん爪でもキレイに見せたい」という声もよく聞きます。
特に最近は、仕事やライフスタイルの関係でナチュラルな爪で過ごす方が増えています。
しかし、すっぴん爪になると「白っぽく乾燥して見える」「縦スジや割れ爪が気になる」という悩みが出やすいのも事実です。
そこで今回は、毎日のオイルケアをテーマに、爪にツヤを与え、割れにくい状態を保つための習慣をご紹介します。
海老名市で足元のケアをサポートしている湘南巻き爪矯正院 海老名院から、割れ爪に悩む方にもおすすめの情報をお届けします。
なぜすっぴん爪に自信が持てないの？
ネイルをしていないと、爪の乾燥や縦スジ、二枚爪などが目立ちやすくなります。
特にエアコンが効いた室内では乾燥が進み、割れ爪になることもあります。
爪は髪や肌と同じように水分や油分が大切ですが、実は爪自体には血管が通っていないため、自然に潤うことはありません。
そのため、外側からしっかりケアしてあげる必要があります。
割れ爪を防ぐためのカギは「保湿」
「爪は硬いもの」というイメージがありますが、実際には水分を若干含んでおり、その水分が不足すると乾燥してもろくなり、割れやすくなります。
爪が割れてしまうと深爪になりやすく、そこから巻き爪や陥入爪になってしまう方も…。
割れ爪を防ぐためには、まず乾燥を防ぎ、適度な柔軟性を保つことが重要です。
そのための手軽で効果的な方法がオイルケアです。
毎日のオイルケアがすっぴん爪に自信をくれる理由
爪、爪と指の間、甘皮部分にオイルをなじませることで、爪の保湿ができるだけでなく、健康的な見た目も保ちやすくなります。
オイルケアを続けることで期待できるポイントは以下の通りです。
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乾燥による割れ爪や二枚爪を防ぐサポート
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縦スジの目立ちをやわらげる
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自然なツヤが出て、ネイルをしていなくてもキレイに見える
ネイルサロンに通わなくてもできるセルフケアとしてオイルケアを取り入れる方が増えています。
オイルはどんなものを使えばいい？
基本的には、爪や肌に優しいオイルであればOKです。特におすすめなのは以下のようなもの。
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ホホバオイル
浸透力が高く、さらっとした使い心地。爪や甘皮になじみやすいのが特徴です。 -
オリーブオイル
ビタミンEが豊富で保湿力も高いです。 -
ネイル専用オイル
香りや保湿成分が配合されています。湘南巻き爪矯正院 海老名院でも厳選したネイルオイルを取り扱っています。
正しいオイルケアのやり方
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手や足を清潔にする
オイルを塗る前に、爪や周りの皮膚を洗って水分をよく拭き取ります。 -
爪と甘皮にオイルをなじませる
爪の表面だけでなく、爪の根元や爪と指の間にもオイルを塗り、指で優しくマッサージします。 -
毎日続ける
朝や夜のスキンケアと一緒に習慣化するのがおすすめです。持ち運びやすいオイルをバッグに入れておけば、外出先でもケアできます。
足の爪こそオイルケアを忘れずに
手の爪だけでなく、足の爪も乾燥や負担を受けています。
特に巻き爪の方は爪の乾燥が巻き爪悪化の原因にもなるので、足の爪にもオイルケアを取り入れると安心です。
割れ爪は、足指に負担がかかったり、乾燥が進んだりすることで起こるケースもあります。
サンダルの季節や、すっぴん爪で過ごすときに自信を持てるよう、毎日のオイルケアを始めましょう。
女性に比べて男性の方は今までオイルケアをしたことがないという方も多いですが、男性の方もオイルケアをおこなってみてください！
湘南巻き爪矯正院 海老名院では巻き爪矯正だけでなく割れ爪補正もおこなっています。
施術と合わせて日頃のケア方法など元気な爪を作るアドバイスもおこなっています。
割れ爪にお悩みの方は湘南巻き爪矯正院 海老名院にお越しください！
まとめ：オイルケアで“すっぴん爪”を好きになる
・すっぴん爪に自信がないのは乾燥や縦スジ、割れ爪が原因になることが多い
・オイルケアを毎日続けることで、見た目も気持ちも前向きになれる
・手だけでなく、足の爪にもオイルケアを取り入れるのがおすすめ
湘南巻き爪矯正院 海老名院では、爪や足元の健康を守るためのアドバイスも行っています。
「割れ爪が気になる」「爪をもっとキレイに保ちたい」という方は、ぜひご相談ください。
毎日の小さな習慣で、すっぴん爪に自信を持てるようになりましょう！
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