皆さま足の爪を切るとき、
「爪の長さはどれくらい」で切っていますか？
実は足の爪を短く切りすぎている方が多いです。
ご自身では深爪と思っていなくても、
巻き爪や陥入爪で湘南巻き爪矯正院 橋本院に
ご来院くださるお客様のお爪を拝見すると
短く切りすぎていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。
しかし私たちは爪の切り方を学ぶ機会もないですよね。
正しい爪の切り方を知らず、
自己流で爪切りをおこなうことで
知らず知らずのうちに巻き爪や陥入爪の原因に
なっている可能性があります…
手と足の爪は爪にかかる負荷が全然違います。
足の爪は私たちの何十キロとある体重がかかります。
そのため足の爪が短いと体重が足の指にかかるたび
地面から足の爪周りの肉が押されて盛り上がってしまうのです。
そして盛り上がった爪周りの肉に邪魔されて
爪が真っ直ぐに伸びることができず
巻き爪や陥入爪が起こってしまうのです…
足の爪を短く切れば切るほど
爪周りの肉が盛り上がってしまう可能性が高くなるのでご注意ください。
しかし逆に爪が長すぎても爪が靴にぶつかって
これも巻き爪の原因になってしまったり
爪が割れてしまう原因にもなります。
理想的な足の爪の長さは指先と同じ長さです。
そして足の爪は形も大切です。
みなさん指先の形に沿って丸く爪を切っていませんか？
実はこれも巻き爪や陥入爪の原因になります。
爪を丸く切ってしまう爪のサイドが深く切り落とされる可能性が高く、
先ほどお話したように
爪のサイド部分の肉が盛り上がってしまい
やはり巻き爪や陥入爪の原因になってしまうからです。
ではどのような爪の形に切るのが
巻き爪や陥入爪予防になると思いますか？
それは【スクエアオフ】という爪の形です。
スクエアオフは爪の先端は真っ直ぐ切り、
爪の角はほんの少し丸める切り方です。
この形でしたら爪の端が残るので体重が足の指にかかっても
爪周りの肉が盛り上がらない形となります。
ぜひスクエアオフで爪を切って巻き爪予防、
陥入爪予防をしてみてください！
深爪によりすでに巻き爪や陥入爪にお悩みの方は
相模原市橋本にございます湘南巻き爪矯正院 橋本院にお任せください！
当院では特殊な樹脂プレートを使用して
指に食い込んだ爪を優しく持ち上げ広げていきます。
巻き爪、陥入爪でも手術不要の痛くない施術です♪
お子様の巻き爪矯正、陥入爪矯正もお任せください！
そして湘南巻き爪矯正院 橋本院ではご希望のお客様には
爪の切り方などのアドバイスもおこなっております！
お客様の爪の状態を見ながら、
適切な爪の形、切り方をアドバイスいたします♪
巻き爪や陥入爪により爪が硬く分厚くなってしまって
爪が上手く切れなくてお悩みの方もお気軽にご相談ください！
当院では爪に負荷が少ない切りやすい爪切りや
お爪が弱い方に爪に負荷がかかりにくい爪やすりなども取り揃えております。
ご自身で上手く爪切りができずお困りのお客様には
当院では爪切りメニューもございます！
お爪が上手く切れずお悩みの方は湘南巻き爪矯正院 橋本院のお爪切りにお越しください！
巻き爪矯正終了後もお爪切りで
通われていらっしゃる方もいるくらい人気のメニューです！
お爪が割れやすくて爪が伸ばせず、
深爪気味に切ってしまっていらっしゃる方も
湘南巻き爪矯正院 橋本院にご相談いただければと思います！
当院では割れ爪補正メニューもございますし、
丈夫な爪を作るための爪ケアについてのアドバイスや
キューティクルケアオイルなども取り扱っております。
爪のお悩みは湘南巻き爪矯正院 橋本院にお任せください！
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